Ta głodówka ma same zalety!
O leczniczych właściwościach głodówek powiedziano już chyba wszystko. Post oparty na piciu owocowych oraz warzywnych soków, wody czy lekkich zup doskonale oczyszcza organizm, dodaje energii, a regularnie stosowany może nawet uzdrowić.
A gdyby taką głodówkę zafundować naszej cerze?
Przepis na post dla skóry jest wyjątkowo prosty – dzień przed jego rozpoczęciem dokładnie oczyszczamy twarz i nie nakładamy na noc kremu. Rano przemywamy twarz wodą i przez cały dzień nie stosujemy żadnych kosmetyków pielęgnacyjnych, nie robimy również makijażu. Wyjątkiem jest filtr przeciwsłoneczny jeśli tego dnia nie będziemy przebywać w domu.
Dlaczego warto?
Nasza skóra potrafi wytworzyć wszystkie niezbędne olejki które są w stanie odpowiednio ją nawilżyć i zapewnić ochronę. W dzień postu cera może w końcu odpocząć, oczyścić się i wrócić do równowagi.
Kobiety regularnie stosujące taki detoks przynajmniej raz w tygodniu przyznają, że jego efekty widoczne są gołym okiem już po kilku tygodniach. Lato to idealna pora, by rozpocząć przygodę z głodówką!
