Trening na płaski brzuch

Silny, umięśniony brzuch to nie tylko gwarancja świetnego wyglądu. Mięśnie brzucha "trzymają" twój kręgosłup, pozwalają utrzymać właściwą sylwetkę, a nawet chronią narządy wewnętrzne! Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy krótki trening na silne mięśnie brzucha. Do dzieła!

Trening na płaski brzuch
Trening na płaski brzuch 123RF/PICSEL
INTERIA.PL
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas