Trzymaj się prosto

Właściwa postawa i eleganckie zachowanie nawet kopciuszka przemieniają w damę. A jak? Nie tak trudno!

Superfryzura, makijaż i najmodniejszy ciuch, a nawet zgrabna figura to jeszcze nie wszystko. Nawet najpiękniejsza, najbardziej zadbana kobieta traci cały urok i wdzięk, jeżeli nie potrafi się poruszać, jeśli chodzi przygarbiona, ciężkim krokiem, siadając natomiast zmienia się w paragraf.

Reklama

Przypomnijmy sobie filmy z Grace Kelly albo Audrey Hepburn. Plecy proste, ale nie sztywne, łopatki ściągnięte. chodzą, biegają, wchodzą i schodzą po schodach z lekkością i elegancją, której im zazdrościmy.

Kiedyś chodzenia uczyły nianie, babcie albo panie na pensjach. A dziś zabiegane, obciążone siatkami i frasunkami, nawet nie myślimy o postawie. Która z nas w trosce o prosty kręgosłup nosi w torebce jedynie chusteczkę i puderniczkę? Obecna moda - obszerne ubrania, walka o równouprawnienie nawet w wyglądzie - dodatkowo nie zachęca do prawidłowej postawy.

Sportowa sylwetka! Proszę bardzo, tylko dlaczego do sprężystych ruchów nie doda lekkości i elegancji? To właśnie piękny chód przyciąga męski wzrok szybciej, niż wyszukany makijaż czy seksowna sukienka. A tobie dodaje pewności siebie!

chodź wyprostowana

Nie ma ładnej postawy bez prostych pleców. Oprzyj się plecami o ścianę, stopy ustaw równolegle. Głowa do góry (ale nie unoś brody), szyja rozluźniona, ramiona opuszczone, łopatki ściągnięte. Twój kark, łopatki, pośladki i pięty musza dotykać ściany. Taką właśnie postawę powinnaś utrzymać po "wyjęciu" ściany spod pleców.

Dowiedz się więcej na temat: makijaż

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje