Reklama

  •  

    Kształtujemy pośladki i uda!

Marzysz o pięknie ukształtowanych pośladkach i zgrabnych biodrach? Zapraszamy do wspólnych ćwiczeń na piłkach. Ten trening pomoże ci uzyskać wymarzoną sylwetkę.

Zdjęcie

 /INTERIA.PL
/INTERIA.PL
Przed ćwiczeniami zrób rozgrzewkę.
Po treningu rozciągnij się!
Odtwarzacz wideo wymaga uruchomienia obsługi JavaScript w przeglądarce.

Reklama

Za pomoc w realizacji materiału dziękujemy klubowi Fit by Step w Krakowie.

Artykuł pochodzi z kategorii: Trening

Źródło informacji:

INTERIA.PL

Zobacz również

  • Nie udawaj, że o niczym nie wiesz. Nawet jeśli nie masz dowodów, lepiej powiedz: "Mam wrażenie, że nie mówisz mi prawdy". więcej

  • Wasze komentarze

  • Oceń tekst

    Ocen: 6

Reklama

Wasze komentarze (3)

  • 15.08.2011 (19:02)
    ~jewgien
    Drogie Panie ....nie dajcie sobie wcisnąć tych: kijkingów, piłkingów (w ogóle żadnych ...ingów). Poszukajcie sobie lepiej facetów. Facet tak jest przy kobiecie że wszystko u niej jest w porządku: i uczucia, i uda, i pośladki, i piersi ....wszystko (i żadne Maladiwy tego nie są w stanie zastąpić) ....nie Będziecie wyglądały jak Barbie z blaszanymi i plastikowymi zabawkami (za grosze ....z ciągłych wyprzedaży .... z musisztomiecingu), ale jak Boginie które przyleciały na smoku.
  • 16.06.2009 (22:28)
    ~Alicja
    No tak, przecież wszystkie kobiety mają w domu takie piłki.Pałętała mi się taka po domu i nie wiedziałam , po co.Dzięki, teraz już wiem.
  • ~Link sponsorowany
  • 16.06.2009 (10:36)
    ~Monika
    polecam aerobic i fajna niskokaloryczna,pelna naturalnych protein przekąske o nazwie wildwestjerky,pomaga zrzucic zbedne kilogramy.