Dlaczego warto jeść kaszę i jak często powinniśmy to robić?

Dietetyk Katarzyna Foszner zachęciła do jedzenia różnego rodzaju kasz. Specjalistka wymieniła odżywcze i zdrowotne zalety kaszy jaglanej, gryczanej i jęczmiennej. - Dzięki kaszom zmniejsza też się ryzyko, że przytyjemy - zapewniła Foszner.
Najlepsze tematy