Dlaczego grupy wsparcia pomagają w odchudzaniu

Dziś, wiedzo o tym co, kiedy i w jakich ilościach powinniśmy jeść, jest powszechna. Głównym problemem dla osób odchudzających się jest znalezienie i utrzymanie motywacji. O tym, jaką role w motywowaniu do pozostania na diecie odgrywają grupy wsparcia i społeczności powstające w Internecie opowiada dietetyczka Agata Żychlińska. 
 
Najlepsze tematy