Magdalena Białkowska: Dieta plus aktywność fizyczna chroni nas przed utratą mięśni i efektem jo-jo

Nadwaga i otyłość to ani nic przyjemnego, ani tym bardziej zdrowego. A jakie choroby się z tym zazwyczaj wiążą? Na to pytanie odpowiedziała w "Dzień Dobry TVN" dietetyk Magdalena Białkowska, która przy okazji zachęciła osoby otyłe do choćby minimalnej aktywności fizycznej. - Nie należy się krępować swojej nadwagi, bo to utrudnia redukcję masy ciała - podkreśliła. (źródło: Dzień Dobry TVN/x-news)
Najlepsze tematy