Na czym polega zespół nocnego jedzenia i jaka jest jego przyczyna?

Nocne podjadanie może być poważnym problemem. Ten niezdrowy nawyk, który przeradza się w uzależnienie prowadzi do otyłości i prowadzić do ciężkiej depresji. Na czym polega tzw. zespół nocnego jedzenia i jaka jest jego przyczyna? - Problem ten dotyczy 8-15% populacji osób z nadwagą - zaalarmowała Elżbieta Lange. Psychodietetyk zdradziła w rozmowie, jak w prosty sposób zablokować w sobie potrzebę spacerowania nocą do lodówki. (źródło: TVP/x-news)
Najlepsze tematy