#WEŹPOTRENUJ: Zbuduj siłę bazową

Budowanie siły bazowej, wytrzymałości mięśniowej i koordynacji ruchowej - to cele, które wyznaczają ci Kuba i Mikołaj z #WEŹPOTRENUJ. Ćwiczenia opracowała trenerka fitness Milena Matura. Dzisiaj drugi trening!
Najlepsze tematy