Klucz do tego, co jemy i czy chudniemy znajduje się w mózgu - twierdzą amerykańscy psychologowie.

Chcesz schudnąć jedz jajka i surówki. Tak brzmi reguła diety Kliniki Mayo.

Od pewnego czasu na całym świecie bardzo modne stało się stosowanie diet opartych o różne spekulacje, badania i obserwacje naukowców, lekarzy oraz amatorów zdrowego...

Przekonałaś się już, że żadne diety-cud nie są skuteczne. Zanim więc zaczniesz stosować kolejną, poznaj opinię specjalistów na temat zasad mądrego odchudzania.

1200 kalorii to dieta niskoenergetyczna, jedna z najbardziej popularnych obok diety 1000 kalorii.

Dietę opartą na magicznej formule 30-30-40 stosują między innymi Jennifer Aniston, Renee Zellweger, Cindy Crawford, Charlie Sheen i Tom Cruise, mimo to przez wielu uznawana...

Dzięki niej poprawisz nastrój, poczujesz się lekka i pełna energii, a twoja skóra odzyska zdrowie i promienny wygląd.

Walkę z nadwagą można wygrać. Jest to możliwe dzięki głośnej ostatnio diecie białkowej doktora Dukana.

To warzywo nie tylko poprawi przemianę materii, ale sprawi, że będziesz wyglądać młodziej. Musisz tylko przestrzegać tej diety.