Z tym BMI to moga sie schowac. Nie uwierze, ze kobieta po 50tce ma wazyc tyle co 18to letnia dziewczyna - przeciez to absurd.
Tak samo jak dorosly facet ok 40tki nie moze wazyc tyle co mlodzieniec po 18tce.
Te BMI calkowicie nie biora pod uwage lat czlowieka - i wtedy wszyscy okazujemy sie 'grubymi bykami' a w rzeczywistosci to jestesmy ok.

~sindbadAle głupstwa z tym indeksem BMI! To ja, facet, żeby mieć prawidłowy indeks przy swoim wzroście 180 cm musiałbym ważyć 60 kg. Przeciez wiatr by mnie zdmuchął. Ten wzór to chyba dla obywateli Korei Północnej. Przy Twoim wzroście prawidłowe BMI to ok 80 kg. Nie wiem skąd te obliczenia :)

~terri007Z tym BMI to moga sie schowac. Nie uwierze, ze kobieta po 50tce ma wazyc tyle co 18to letnia dziewczyna - przeciez to absurd.
Tak samo jak dorosly facet ok 40tki nie moze wazyc tyle co mlodzieniec po 18tce.
Te BMI calkowicie nie biora pod uwage lat czlowieka - i wtedy wszyscy okazujemy sie 'grubymi bykami' a w rzeczywistosci to jestesmy ok.Ja mam 50 lat,niedlugo 51 i waze 52 kg.Rzucilam palenie przed 12oma laty,uprawiam fitness 3 razy w tygodniu,nie jem tluszczow zwierzecych i slodyczy a takze zaduzo weglowodanow.Mam cisnienie srenio110/75 i cholesterol ten dobry trzy krotnie wyzszy a ten zly, dwukrotnie nizszy.Poza tym nie wspomniano w artykule o gorzkiej czekoladzie 85% lub orzechach ,ktore naturalnie oprocz owocow jem.Owoce sa moim jedynym zrodlem cukru,bo innego nie spozywam.Czuje sie swietnie.Wygladam na swoj wiek,ale jakos inaczej,bo mam sportowa sylwetke i moge wszystko nosic.Mam duzo energii w sobie i jestem gotowa na przyjecie starosci i wcale sie jej nie boje,bo prowadze zdrowe i aktywne zycie.Polecam.