6 sposobów na oczyszczenie organizmu

Czy wiesz, co oczyszcza organizm lepiej niż woda?

Sok z czarnej rzodkwi

Reklama

Trzy duże rzodkwie obierz, a następnie przepuść je przez sokowirówkę. Odmierz pół szklanki soku i zmieszaj go z taką samą ilością wody. Pij po łyku przez cały dzień.

Odwar laurowy

Odmierz pięć gramów liści laurowych, wrzuć je do garnka, zalej dwiema niepełnymi szklankami wody i gotuj pięć minut. Całość przelej do termosu i zostaw na pięć godzin. Po tym czasie przecedź płyn i pij go co pół godziny po trzy łyżki przez dwanaście godzin.

Koktajl jabłkowy

Dwa duże jabłka obierz ze skórki i zetrzyj na drobnej tarce. Następnie odciśnij sok z dwóch łodyg selera naciowego i dodaj go do jabłkowej masy. Całość dopraw odrobiną soku z cytryny. Koktajl może zastąpić jeden z posiłków w czasie dnia.

Sok z kapusty

W sokowirówce odciśnij pół szklanki soku ze świeżej kapusty. Rozcieńcz go taką samą ilością wody. Napój należy wypić na czczo.

Napój cytrynowy

Do szklanki letniej wody dodaj łyżkę miodu i kilka kropli soku z cytryny. Napój wypij od razu po przebudzeniu.

Herbatka imbirowa

W garnku zagotuj dwie szklanki wody i dodaj do niej po pół łyżeczki kurkumy i sproszkowanego imbiru. Całość gotuj na wolnym ogniu przez dziesięć minut. Gdy napój lekko przestygnie, dodaj do niego dwie łyżki miodu i sok z połowy cytryny.

Dowiedz się więcej na temat: oczyszczanie | zdrowie | diety

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje