Afty i opryszczka już nie będą dokuczać

Afty i opryszczki to jedne z najczęstszych dolegliwości jamy ustnej. Lubią pojawiać się latem, bo korzystanie z uroków słońca może obniżyć naszą odporność. Powodują ból, swędzenie i pieczenie. Nawet jeśli je wyleczymy, za jakiś czas mogą pojawić się ponownie. Takich nawrotów lepiej nie lekceważyć.

Gdy zdarzają się często, mogą świadczyć o tym, że coś niepokojącego dzieje się w organizmie. Czasami są sygnałem niedoborów witamin, a nawet nawet poważniejszych schorzeń. Dlatego warto skonsultować się z lekarzem, który rozwieje nasze wątpliwości. Oto kilka praktycznych rad, jak pokonać dolegliwości.

Ranki w ustach pojawiają się na wewnętrznej stronie policzków, brzegach języka, wargach, dziąsłach. Jak je rozpoznać?

Zmienione miejsca mają owalny kształt, są pokryte charakterystycznym żółtym nalotem, pod którym znajduje się nadżerka otoczona czerwonym zapalnym rąbkiem. Mogą mieć mocno zróżnicowaną wielkość: od 1 mm do nawet 2 cm średnicy.

Wywołują pieczenie i ból. Poważniejszym zmianom mogą towarzyszyć również gorączka i powiększenie węzłów chłonnych.

Co je powoduje?

Stres, spadek odporności organizmu, np. po przegrzaniu.

Niedobór ważnych substancji. Afty mogą być skutkiem tego, że w organizmie brakuje: żelaza, minerałów i witamin (zwłaszcza kwasu foliowego i witaminy B12).

Stan zapalny śluzówki wywołany np. obgryzaniem paznokci, gryzieniem końcówek długopisów, wkładaniem rąk do buzi.

Popularne leki. Środki zawierające m.in. ibuprofen, kwas acetylosalicylowy, nikorandyl (lek stosowany w chorobie wieńcowej) oraz beta-blokery używane m.in. przez chorych na nadciśnienie, mogą wywołać reakcję organizmu prowadzącą do powstania zmian.

Jeśli zauważysz pierwsze objawy choroby jamy ustnej, szczególnie zadbaj o jej higienę.

Myj zęby po każdym posiłku. Nie zapominaj przy tym o używaniu nici dentystycznej.

Stosuj płukanki antyseptyczne. Najlepiej sprawdzą się napary z szałwii, rumianku. Torebkę zalej szklanką wrzątku i, gdy przestygnie, płucz jamę ustną kilka razy dziennie. Możesz też stosować odkażające płyny z tetraboranem sodu. Kupisz je w aptece.

Unikaj gorących, kwaśnych, ostrych potraw i napojów. Mogą one podrażnić owrzodzenia i spowodować jeszcze większy ból.

Zabiegi u stomatologa

Środki koagulacyjne. To specjalne preparaty, które, przykładane do chorego miejsca, powodują gojenie się ranek. Zabieg nie boli. Koszt: ok. 50 zł.  Ozonoterapia. Ozon używany do zabiegu działa antyseptycznie, zabija bakterie, wirusy i grzyby. Likwiduje i odkaża sączące rany. Jest bezbolesna. Koszt: ok. 60 zł.

Wiele osób przynajmniej raz w życiu zmagało się z opryszczką. Wywołuje ją wirus HSV-1 (ten sam, który powoduje ospę). Jest on uśpiony w organizmie. Rusza do ataku, gdy nasza odporność spada: podczas upałów, kiedy jesteśmy narażeni na stres, przemęczeni. Symptomy choroby:

Małe pęcherzyki. Są wypełnione płynem i otoczone zapalną obwódką. Kiedy pęcherzyk pęka, uwidacznia się nadżerka. Początkowo ma ona kolor czerwony, ale z czasem pokrywa ją żółty nalot. Zmiany skórne najczęściej pojawiają się na wargach i w kącikach ust, ale też na podniebieniu. Odczuwamy dokuczliwe objawy: ból, pieczenie, swędzenie.

Jak można się zarazić?

Drogą kropelkową. W łatwy sposób można "złapać" wirusa od drugiej osoby, np. przez picie z tej samej butelki, używanie tych samych sztućców, ręcznika, a nawet kosmetyków (nie pożyczaj szminki!).

Ważna higiena. Proste nawyki pozwolą ci uniknąć zakażenia. Po pierwsze: do twarzy używaj osobnego ręcznika. Poza tym, dbaj o usta: natłuszczaj je bezbarwną pomadką, zwłaszcza latem. Podrażniona, popękana skóra jest mniej odporna na atak wirusów.

Aby jak najszybciej poskromić opryszczkę, trzeba zacząć działać, gdy tylko pojawią się jej pierwsze sygnały. Oto wskazówki, co należy robić.

Preparaty z apteki. Zapytaj farmaceutę o krem lub maść z acyklowirem, przeciwwirusowym składnikiem, który łagodzi objawy choroby. Stosuje się je na chorobowo zmienione miejsce kilka razy dziennie, najczęściej co 3 godziny przez około 5 dni.

Plastry. Przyspieszają gojenie oraz zmniejszają przykre objawy: ból i swędzenie skóry.

Polopiryna. Gdy nie masz pod ręką innych leków, posmaruj rankę tabletką zwilżoną w wodzie. Zadziała przeciwzapalnie.