Cynamon – stabilizuje poziom cukru we krwi

W korze cynamonowca jest bardzo dużo chromu i katechin. Chrom to pierwiastek przyspieszający metabolizm glukozy. Katechiny są zaś substancjami, które zwiększają wrażliwość insulinową i spowalniają wchłanianie węglowodanów w jelicie cienkim.

Te właściwości sprawiają, że ta pachnąca przyprawa zarówno działa profilaktycznie, jak i wspomaga leczenie cukrzycy typu drugiego. Dodatkowo cynamon obniża poziom trójglicerydów i „złego” cholesterolu (HDL) we krwi.

Herbatka

Reklama

Kawałek kory cynamonu i łyżeczkę czarnej herbaty zalewamy wrzątkiem. Odstawiamy pod przykryciem na pięć minut. Słodzimy miodem albo stewią. Taką herbatkę warto wypić po obfitym posiłku, zwłaszcza bogatym w węglowodany.

Dowiedz się więcej na temat: cynamon | herbatka | poziom cukru | poziom wody

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje