Czy da się uniknąć napięcia przedmiesiączkowego?
Kilka dni przed planowaną miesiączką daje o sobie znać PMS - gdy kobiety szukają dla siebie ratunku, mężczyźni w popłochu pakują manatki. Możemy jednak tego uniknąć! Dobrze zbilansowana dieta, ruch i praktyki relaksacyjne sprawią, że przejdziemy przez ten czas zdecydowanie przyjemniej!
