Czy picie wody może być niebezpieczne?
Zdrowie
Regularne picie czystej wody jest zawsze rekomendowane przez lekarzy i dietetyków. Na co jednak zwracać uwagę, by ten nawyk był dla nas naprawdę zdrowy?
Korzyści z picia wody płynie całe mnóstwo. Przede wszystkim warto zdawać sobie sprawę z tego, że nic tak jak woda nie ugasi pragnienia.
Poza tym dzięki niej jest regulowana temperatura naszego ciała, a także wsparte zostaje nasze trawienie. Picie odpowiedniej ilości H20 pomaga też utrzymać szczupłą sylwetkę i... gładką cerę!
Dzięki niej będziesz miał również lśniące włosy i mniejsze sińce pod oczami. Okazuje się jednak, że są przypadki, gdy picie wody może być szkodliwe dla naszego organizmu.
Wyjaśnił to lekarz Michał Domaszewski. Zobacz wideo!
