Dietetyczne rewolucje 2013

Aplikacje, samodzielny monitoring, bezglutenowe fast foody - to zapowiedź dietetycznych rewolucji 2013 roku. Przebojem staną sie nowinki technologiczne, które zwykle odciągają nas od aktywności fizycznej, a w tym wypadku będą najlepszym motywatorem.

Naukowcy już zdołali udowodnić, że osoby korzystające z dietetycznych aplikacji  na swoich telefonach, osiągają lepsze wyniki w trakcie odchudzania. Ten trend będzie się utrzymywał, gdyż wirtualni pomocnicy staną się przebojem 2013 roku.

Reklama

Zapowiedzią tego trendu były wyniki z ubiegłego roku: ponad 38 proc. aplikacji ściąganych przez użytkowników smartfonów, poświęconych była diecie i ćwiczeniom. Specjaliści zapowiadają, że w 2013 roku wzrośnie liczba "wirtualnych" trenerów i dietetyków. Popularność aplikacji jest również nadzieją dla otyłych nastolatków, którzy za pomocą nowych technologii mogą zadbać o swoje zdrowie.

Prawdziwą nowością okaże się funkcja osobistego monitoringu. Jest to kolejna aplikacja na telefon, która pozwoli śledzić to, co jedliśmy, ile ruchu zażyliśmy i jakie mamy samopoczucie. Po wprowadzeniu kilku danych otrzymujemy jasny obraz tego, jaki styl życia prowadzimy. Taki monitoring pozwala również na zmianę złych nawyków i jest doskonałą motywacją do podtrzymania tych zmian.

Do przestrzeni wirtualnej przeniosą się również instruktorzy i celebryci prezentujący różne programy ćwiczeń. I tak niezależnie od tego gdzie będziemy, za pośrednictwem telefonu czy laptopa możemy korzystać z programu ćwiczeń.

Prawdziwą rewolucję zamierzają wprowadzić bary szybkiej obsługi, które do swojego menu dołączą potrawy bezglutenowe. Zaledwie jeden procent populacji cierpi z powodu celiakii i wymaga stosowania diety bezglutenowej. Jednak rosnąca liczba celebrytów, sięgających po ten sposób odżywiania wpłynęła na popularność tej diety.

Popularna sieć pizzerii zapowiada wprowadzenie do swojego menu bezglutenowych potraw. I choć są oni pierwsi, nie będą ostatni - dieta bezglutenowa z pewnością stanie się żyłą złota.

Dowiedz się więcej na temat: dieta | nadwaga | Smartfon

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje