Fakty i mity na temat kawy

Kawa pita w odpowiednich ilościach wspomaga przemianę materii

Justyna Mizera, dietetyk sportowy zdradziła w programie fakty i mity dotyczące kawy. Osoby z nadciśnieniem i tendencją do skoków ciśnienia powinny wyeliminować kawę ze swojego codziennego jadłospisu. Jeśli pijemy dużo kawy dobrze jest wybierać taką o niższej zawartości kofeiny. Warto pamiętać również, że kawa rozpuszczalna zdecydowanie mniej niż ta parzona podrażnia błonę śluzową żołądka.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje