Fakty i mity na temat żółtego sera

Ser żółty jest dla dla organizmu źródłem wapnia

Ser żółty spożywany w odpowiednich ilościach nie tylko nie zaszkodzi, ale będzie idealnym źródłem wapnia oraz witamin rozpuszczanych w tłuszczach tj. A i D. Dzienna dawka sera jaka na pewno nam nie zaszkodzi, to ok. dwóch plastrów. Dla osób pozostających na diecie najlepsze będą sery odtłuszczone.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje