× m.interia.pl

Korzystasz z urządzenia mobilnego? Wybróbuj wersję Interii,
zaprojektowaną specjalnie dla Twojego urządzenia.

Reklama

Imbir leczy

Ten artykuł możesz przeczytać również w wersji mobilnej »

Jeśli do tej pory go nie jadłaś – koniecznie spróbuj. Jest tego wart!

Zdjęcie

Imbir, podobnie jak czosnek, pomoże przy przeziębieniu /©123RF/PICSEL
Imbir, podobnie jak czosnek, pomoże przy przeziębieniu
/©123RF/PICSEL

To jedna z najstarszych roślin leczniczych. Swoją moc korzeń imbiru zawdzięcza wielu silnie działającym olejkom eterycznym, a także solom mineralnym: wapniowi, magnezowi, fosforowi i potasowi. Ma niecodzienny smak (trochę słodki, lekko gorzkawy i palący) oraz mnóstwo wspaniałych właściwości zdrowotnych:

Reklama

Leczy przeziębienia i zwiększa odporność organizmu. Działa napotnie, rozprawia się z wirusami i bakteriami. Hamuje kaszel i narastanie gorączki. Zmniejsza duszność towarzyszącą przeziębieniu, bo zapobiega wytwarzaniu przez organizm substancji powodujących skurcze oskrzeli. Wcierany w skórę, działa rozgrzewająco i przeciwzapalnie, co przynosi ulgę obolałym stawom i mięśniom. Dzięki działaniu odkażającemu można zaparzoną z niego herbatką płukać bolące gardło.

W jakiej postaci:

na surowo – kłącze obierz ze skórki i zetrzyj na tarce (wtedy uwalnia najwięcej czynnych składników). Dodawaj do potraw.sproszkowany – pół łyżeczki zaparzaj w filiżance gorącej wody i pij. Dodawaj do flaków, piernika, pieczonych jabłek, kawy.kandyzowany – obrane kłącze pokrój i gotuj w cukrze z dodatkiem niewielkiej ilości wody i odrobiny soli.W napojach – herbatce imbirowej (gotową saszetkę zalej wrzątkiem) oraz piwie imbirowym (z prawdziwym imbirem, a nie sztucznie aromatyzowane).w kapsułkach (można je kupić w aptece). Dawka 100–200 mg 3 razy dziennie.

Reguluje trawienie, pobudzając wydzielanie śliny i soku żołądkowego. Działa też żółciopędnie, zmniejsza skurcze jelit, odtruwa wątrobę z toksyn. Leczy wzdęcia, hamuje biegunki. Imbir zapobiega także nudnościom i wymiotom występującym przy chorobie lokomocyjnej, migrenie oraz po narkozie i chemioterapii. Uwaga: nie jest wskazany przy chorobie wrzodowej oraz przy refluksie żołądkowym. Nie powinny go stosować także kobiety w ciąży.

Zmniejsza ryzyko zawału na dwa sposoby: po pierwsze polepsza krążenie krwi i rozrzedza ją. Zapobiega tym samym zlepianiu się płytek krwi, które może powodować zakrzepy i prowadzić do zawału. Po drugie imbir zmniejsza wchłanianie cholesterolu przez organizm, ułatwia też jego wydalanie. Wiadomo, że nadmiar cholesterolu odpowiada za rozwój choroby wieńcowej.

Wyszczupla i poprawia wygląd skóry dotkniętej cellulitem. Dzieje się tak dzięki temu, że imbir, pobudzając krążenie, przyspiesza spalanie tłuszczu. Dodatkowo, ponieważ działa moczopędnie, usuwa z organizmu nadmiar wody.

Łagodzi bóle menstruacyjne, ponieważ hamuje skurcze macicy. Warto dodawać go do jedzenia w zespole napięcia przedmiesiączkowego.

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowie

Chwila dla Ciebie
Więcej na temat:imbir | leczenie | odchudzanie

Zobacz również

  • 3 intymne infekcje skuteczne leczone

    Lato sprzyja drobnoustrojom powodującym typowo kobiece schorzenia. Dobrze dobrana terapia sprawi, że szybko zapomnimy o zdrowotnych kłopotach! więcej

  • Oceń tekst

    Ocen: 67

Reklama

Skomentuj artykuł: Imbir leczy

Przejdź do forum »

Wasze komentarze (34)

Dodaj komentarz
boję się

~boję się -

a ja mam zadziora na palcu i boje się że jak będę chciał go urwać to będzie on się urywał do łokcia co mam zrobić??

hela

~hela -

Nie jestem trunkowa ale kiedyś byłam przeziębiona i ktoś dał mi mały kieliszek bimbru, nie dość że mi bardzo smakował to jeszcze na drugi dzień byłam zdrowa jak ryba. Szkoda że nie można kupić oficjalnie w sklepie.

Aga

~Aga -

ja ostatnio zakupiłam sobie w grocie solnej we Wrocławiu na Grabiszyńskiej imbirowe cukierki solne, rewelacja!!! pomogły mi wyleczyć gardziołko :)

Mika

~Mika -

Imbir również zmniejsza nudności.Inhalacje z imbirem działają korzystnie przy infekcjach płuc.Herbata imbirowa ułatwia trawienie.Imbir działa korzystnie w nadkwaśności żołądka ze względu na swój zasadowy charakter.

lenka

~lenka -

Z imbiru robię często miksturkę z miodem i cytryną i na przeziębienie jak znalazł, jedynie na katar kupuję xylorin to też szybko leczy śluzówkę.

tata

~tata -

W naszym klimacie i strefie klimatycznej Polak ma swoje sposoby na przeziebienia.Nie bedzie papuasow malpowal

Wojtek

~Wojtek -

nie wiem czy tak pomaga od 2 miesięcy parzę dwa małe plasterki zamiast herbaty co dziennie a od 3 dni zaatakował mnie jakiś wirus i delikatnie szczypie w gardło to jak to jest z tym leczeniem co?dodam jeszcze że na koniec zjadam te plasterki imbiru są jak ostra papryka jak się je gryzie delikatnie parzą i są ostre ?

ruda

~ruda -

Ja z imbiru cytryny i miodu robię sobie miksturkę na odporność, rzadko kiedy choruję jedynie katar jesienią mnie dopada, ale też szybko mija jak zastosuje xylorin

fan

~fan -

Czarna porzeczko! Malino! Polskie odmiany jabłek! Nie dajcie się zdegradować!

cegielka

Dobry cegielka -

Imbir jest pyszny w herbacie; wlasciwie do kazdej herbaty wrzucam pare cienkich plasterkow tego aromatycznego specyfiku; herbata nabiera specyficznego smaku i aromatu. Polecam z calego serca, bo warto delektowac sie, zwlaszcza przy kawalku dobrego ciasta, taka pysznoscia :)

Reklama