Jak ćwiczyć z hula-hoop?
Hula-hoop przeżywa kompletną rewolucję. Obecnie do ćwiczeń używane są zupełnie inne, profesjonalne kółka. W zależności od intensywności "hulania" w ciągu godziny możemy spalić od 160 do nawet ponad 500 kalorii.
Reklama
