Jak hartować brzdąca latem?
Wakacje to doskonała okazja, żeby wzmocnić odporność maluszka. Hartowanie polega na stopniowym przyzwyczajaniu organizmu do chłodu. Dzięki temu smyk w przyszłości nie będzie łatwo się przeziębiał. Jak to robić?
● Nie przegrzewaj niemowlaka. Latem, kiedy panują upały, maleństwo nie potrzebuje grubych skarpetek ani tym bardziej kocyka.
● Starszemu maluchowi pozwól brodzić w chłodnym jeziorze lub morzu, oczywiście pod twoją baczną kontrolą.
● W czasie wakacji warto zmienić klimat - organizm malca musi wtedy zmobilizować wszystkie siły, by się do niego przystosować.
● Aby wzmocnić odporność smyka, możesz też zacząć podawać dziecku specjalny syrop na bazie miodu, znanego ze swoich leczniczych właściwości, np. Sol Baby.
