Jak wesprzeć wątrobę?
Oprócz diety, konieczne dla poprawy funkcji wątroby okazują się rośliny zawierające związki regenerujące komórki i chroniące przed szkodliwymi substancjami. Świetnym rozwiązaniem jest wprowadzenie do jadłospisu karczocha.
Nie czekajmy na dolegliwości. Karczoch to wyśmienita profilaktyka. Jego liście obfitują między innymi w glikozydy fenylowe i flawonoidy, które działają nie tylko ochronnie, ale też aktywnie regenerują zniszczone komórki wątroby. Warzywo z powodzeniem włączmy do menu solo, albo jako dodatek do pożywnych sałatek . Przy poważnych dolegliwościach - zastosujmy odwar z liści karczocha.
W tym celu użyjmy rozdrobnionych i wysuszonych liści. Wystarczy dwie łyżki zalać szklanką gorącej wody i podgrzewać około kwadransa - doprowadzając do wrzenia. Zaleca się wypijanie szklanki płynu dwa razy w ciągu doby.
***Zobacz także***
