Lawendowy skarb
Jej zalety doceniali już starożytni Rzymianie: kwiaty lawendy dodawali do kąpieli, by ukoić nerwy, wkładali ją także między tkaniny, by chroniła je od moli i nadawała im ów niezrównany aromat.
Lawendowy olejek eteryczny ma złożoną budowę: w jego skład wchodzą linanol, gerianiol, furfurol, pinen, cyneol, borneol oraz garbniki, cukry i związki mineralne. Ale zalety lawendy to nie tylko zapach.
I sama roślina, i wytłaczany z niej olejek to świetny środek na nerwice, nerwowość oraz na fizyczne objawy spowodowane stresem takie jak: napięciowe bóle głowy, migrenę, palpitacje oraz bezsenność. Lawenda łagodzi także depresję i regeneruje system nerwowy.
Jest również doskonałym środkiem na kłopoty z układem trawiennym: łagodzi wzdęcia brzucha, nudności, niestrawności pokarmowe i wzmacnia apetyt. W postaci herbatki działa napotnie i moczopędnie, a więc oczyszcza organizm z toksyn.
A olejek lawendowy dodatkowo jeszcze ma działanie antyseptyczne i bakteriobójcze - stwierdzono między innymi, że sprawdza się w walce z bakteriami błonicy, duru brzusznego, paciorkowca i dwoinki zapalenia płuc. Dlatego też zaleca się go do inhalacji lub nacierania przy przeziębieniu, kaszlu, astmie, zapaleniu oskrzeli i płuc, grypie oraz wszelkiego rodzaju chorobach górnych dróg oddechowych.
Olejkiem lawendowym do dziś w Prowansji smaruje się rany i skaleczenia, egzemę, trądzik czy żylaki, bo lawenda dezynfekuje i pobudza gojenie się tkanek.
Jej kwiaty służą do sporządzania toników dla wrażliwej i delikatnej skóry właśnie dlatego, że przyspieszają regenerację naskórka, działają antyseptycznie i przeciwtrądzikowo.
O tej porze roku przeziębienie nam raczej nie grozi, ale warto wiedzieć, że zalewając 40-procentowym alkoholem świeże kwiaty tak, by całkowicie je zakryć płynem i wstrząsając przez dwa tygodnie, otrzymamy aromatyczną nalewkę, która zapobiega przeziębieniom i świetnie działa na bóle mięśni czy przy zapaleniu korzonków nerwowych. Można ją pić - ale tylko 1 łyżeczkę dziennie! - można także nacierać bolące miejsca.
A ususzone kwiaty i liście lawendy warto włożyć do płóciennego woreczka i trzymać przy poduszce. Lawendowy aromat ukoi nasze zmysły i pomoże spokojnie zasnąć...
el
