Szybka ulga dla stawów
Stawy bolą zwłaszcza zimą, gdy jest mróz lub wilgoć. Szybką ulgę przyniosą kąpiele lub okłady.
Woda powinna mieć temperaturę między 36 a 38 st. C, a sama kąpiel trwać najwyżej 20 minut.
■ 1/2 kg szyszek i igliwia, najlepiej świeżo zebranych, wsyp do garnka. Zalej 2 litrami wody, gotuj przez kwadrans. Przecedź, wlej wywar do kąpieli. Posiedź w wannie ok. 20 minut.
■ 1 kg słomy owsianej (dostaniesz w sklepie zielarskim) włóż do garnka i zalej 4 litrami ciepłej wody. Odstaw na 3 godziny, potem gotuj przez ok. 30 minut. Wywar odcedź, wlej do wanny.
■ 3 łyżki gorczycy (kupisz na stoisku z przyprawami, zalej 1 litrem ciepłej wody, gotuj 15 minut). W wywarze namocz gazę, okład przykładaj co 3-4 godziny przez kwadrans.
Kupisz w sklepie zielarskim
Na bóle mięśniowo-stawowe pomoże też żel z czarciego pazura (ok. 9 zł).
