ZDROWIE | Poniedziałek, 22 lutego 2021 (11:16)
Miód, czosnek, imbir i cytryna – włącz je do zaprzęgu i ruszaj po zdrowie. Żaden wirus ani bakteria nie będą miały z tobą szans. Dowiedź się, jak połączyć składniki, by codziennie , małą łyżeczką wzmacniać system immunologiczny.
1 / 5
Na kondycję i odporność pracujemy latami. Nie oczekujmy, że kilka dni zdrowego żywienia zapewni nam zdrowie i ochroni przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Covid-19 nie wyróżnia się wśród innych patogenów. Najskuteczniej atakuje tam, gdzie znajdzie nieszczelność w wewnętrznej tarczy ochronnej (systemie immunologicznym). Dystans, dezynfekcja i maseczki są bardzo ważne, najważniejsze jest jednak regularne budowanie odporności. To nasza największa siła.
Źródło: 123RF/PICSEL