Być nadwrażliwcem i przetrwać
Podręcznik oferuje wiele nowych strategii i metod, które pomogą ci efektywnie funkcjonować z własną nadwrażliwością. W końcu zaczniesz ją docenia i rozumieć, jak wielkim jest darem.
właściwą książkę. Zawarte tu proste do zastosowania rady całkowicie zmienią twoje życie.
Jeśli często tracisz wiarę w siebie lub odczuwasz dyskomfort w kontaktach z osobami głośnymi i napastliwymi, niewykluczone, że należysz do ludzi nadwrażliwych. Aby się o tym upewnić, zrób sobie test, odpowiadając na 23 proste pytania. Być może twój wysoki stopień wrażliwości jest dla ciebie wielkim problem i pociąga za sobą niską samoocenę. Dzięki tej książce poznasz wiele technik przetrwania i dawania sobie rady w świecie zdominowanym przez ludzi przeciętnie wrażliwych -świecie, który ceni agresję i bombardowanie bodźcami.
Ted Zeff jest doktorem psychologii. Od 18 lat zajmuje się problemem stresu i bezsenności.
Prowadzi również specjalne warsztaty dla osób nadwrażliwych.
ted Zeff
Być nadwrażliwym i przetrwać
