Metoda Kaizen... w odchudzaniu

Czy można pokonać otyłość bez większego wysiłku? Czy można uzyskać szczupłą sylwetkę, nowe zdrowe lepsze życie bez katowania się kolejnymi dietami, rygorem wyczerpujących ćwiczeń czy pasmem nieustających wyrzeczeń?

"Schudnij z kaizen"Helion/Sensus

Tak, jest to możliwie dzięki metodzie Kaizen. Okazuje się, że ta technika stosowana dotychczas w biznesie może być z sukcesem wykorzystywana w bezbolesnym i bezwysiłkowym procesie zmiany naszego życia.

Mniejsza waga, czy zwiększenie aktywności fizycznej to tylko nieuniknione efekty tej zmiany!

Tak wykorzystana metoda Kaizen została opisana w książce Jarosława Gibasa "Schudnij z kaizen", która ukazała się nakładem wydawnictwa Helion/Sensus.

Zobacz film:

Schudnij z KAIZEN!

Najnowsze