Reklama

Reklama

Wybierz najlepszą ochroną dla swojej skóry

Jeśli dokucza ci łojotok i stany zapalne skóry

Słońce wysusza drobne krostki i wypryski trądzikowe, dlatego lubisz plażowanie. Opalenizna też świetnie tuszuje mankamenty twojej cery. Ale taka poprawa trwa tylko chwilę, bo promienie UV pobudzają pracę gruczołów łojowych, nasilają łojotok.

Reklama

Faktory dla ciebie. Stosuj wysoką i średnią ochronę, SPF 30, 25 i 20 przez całe lato. Używaj do ciała lekkich mgiełek i wysychających sprayów (zwykłe kremy ochronne do opalania są tłuste i mogą zwiększyć przetłuszczanie się skóry). Twarz i partie ciała, gdzie występują zmiany zapalne, smaruj preparatem do skóry trądzikowej lub mineralną emulsją. Kosmetyki łagodzą zmiany zapalne, działają antybakteryjnie i zapewniają równomierną opaleniznę.

Jeśli masz dojrzałą skórę i przebarwienia

Wielką przyjemność sprawia ci opalanie się. I nie potrafisz sobie tego odmówić na urlopie. Jednak po 40. roku życia skóra słabiej broni się przed promieniami UV i szybciej może ulec uszkodzeniu.

Na pełnym słońcu narażona jest ona na atak wolnych rodników, "zbuntowanych" cząsteczek tlenu (ultrafiolet pobudza ich wytwarzanie), które przyspieszają starzenie się. Szkodzą jej też promienie UVA. Przenikają one w głąb skóry i osłabiają włókna kolagenowe i elastyny zapewniające jej jędrność i elastyczność.

UV mogą również uszkodzić fibrobrasty dbające o prawidłową odnowę naskórka. Wtedy dochodzi do fotostarzenia się. Zanim wybierzesz się więc na plażę, dowiedz się, jak najlepiej powinnaś chronić skórę, by po lecie nie przybyło na niej nowych zmarszczek i przebarwień.

Stosuj preparaty z serii anti-aging. Te ochronne kosmetyki do opalania oprócz filtrów UV wzbogacone są substancjami wychwytującymi wolne rodniki, np. witaminami E i C, masłem shea czy wyciągiem z korzenia lukrecji. Najnowsze preparaty (np. Vichy) zawierają innowacyjny antydoksydant DHC, który chroni komórki macierzyste przed wolnymi rodnikami. Kremy anti-aging mają też w składzie m.in. kwas hialuronowy nawilżający skórę i Koenzym Q10 dbający o jej jędrność. Idealnie byłoby, byś taki kosmetyk stosowała przez całe lato podczas słonecznych dni, gdy będziesz przebywać na dworze (a nie tylko podczas plażowania).

Ważne! Z kąpieli słonecznych korzystaj do godz. 11. i po godz. 16. Przed wyjściem z domu posmaruj kremem z UV twarz, podatną na wysuszenie szyję i dłonie, gdzie pojawiają się przebarwienia (powtarzaj co 2 godz.).

Zapobiegaj przebarwieniom.Jeśli zauważyłaś, że na skórze (zwłaszcza latem) pojawiają się ciemniejsze plamki, chroń je kremem przeciw przebarwieniom. Jeśli przebarwienia są utrwalone, nie opalaj się, chroń twarz i ciało kremem z bardzo wysokim filtrem SPF 50+.

Odpowiednie faktory dla ciebie. Przez pierwsze 3 dni plażowania stosuj bardzo wysoką ochronę SPF 50+ i wysoką - SPF 50 i 30. Gdy skóra lekko się ozłoci, możesz obniżyć ochronę do średniej - SPF 25 i 15. Takie faktory stosuj przez słoneczne dni lata. Jeśli skóra jest zwiotczała, zabezpiecz ją SPF 50+ i nie opalaj się.

Ewelina Żukowska, współpraca Paulina Kowalczyk

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje