Ból podbrzusza (I trymestr)
Uczucie „ciągnięcia” lub kłucia w dole brzucha (ból ten zlokalizowany jest po bokach, w okolicach pachwin) związane jest z powiększaniem się macicy i rozciąganiem więzadeł.
✔ Dużo odpoczywaj. W ciągu dnia siadaj w lekkim rozkroku, układając stopy na podwyższeniu (np. na małym stołku). Ulgę przyniesie ci też leżenie na boku - jedną poduszkę ułóż pod brzuchem, a drugą umieść między nogami.
✔ Jeśli ból mocno daje ci się we znaki, możesz zastosować środek rozkurczowy, np. No-spę - jest bezpieczna dla kobiet w ciąży. Można ją kupić w aptekach, bez recepty.
✔ Jeżeli ból pojawi się pośrodku podbrzusza i zacznie przypominać skurcze miesiączkowe, jak najszybciej skontaktuj się z ginekologiem, który prowadzi twoją ciążę (zwłaszcza, gdyby oprócz bólu pojawiło się także krwawienie). Takie objawy czasem mogą wskazywać, że zagraża ci poronienie.