Reklama

Dziecko przy komputerze

Każde dziecko prędzej czy później zacznie korzystać z komputera i innych multimediów. Warto go do tego dobrze przygotować, aby uniknąć różnych zagrożeń, takich jak choćby uzależnienie od gier komputerowych, czy cyberprzemoc.

Rozsądne używanie elektronicznego sprzętu sprawi, że kontakt z cyberprzestrzenią będzie dla dziecka źródłem radości, relaksu oraz pobudzi jego dalszy, prawidłowy rozwój.  

Dzieci dość wcześnie dostają w prezencie od rodziny przeróżne elektroniczne zabawki. Zdarza się, że już 3-latki poznają świat gier komputerowych i świetnie radzą sobie z obsługą sprzętu i nowych technologii. W tym wieku jednak lepiej nie przeciążać malucha nadmiarem bodźców.

Jego układ nerwowy nie jest na to gotowy i korzystanie z komputera dłuższe niż 20-30 minut dziennie może negatywnie wpłynąć na jego psychikę.  

Reklama

Gdy dziecko kończy 7 lat, czas ten można spokojnie wydłużyć do ok. godziny dziennie, a bezpieczna granica dla nastolatka (podawana przez niektórych ekspertów) wynosi 2 godziny. W życiu codziennym trudno sztywno trzymać się takich limitów czasowych, ale nie ulega wątpliwości, że dostęp dzieci do mediów powinien być w jakiś sposób kontrolowany i ograniczony.

Internet i gry wciągają i łatwo stracić przy takiej rozrywce poczucie czasu. Pomóż więc dziecku bezpiecznie korzystać z komputera wprowadzając jasne zasady i zdroworozsądkowe normy czasowe, dostosowane nie tylko do wieku, ale i rozkładu obowiązków w danym dniu.

Warto z góry określić, jak długo będzie mogło posiedzieć przed monitorem, unikniesz w ten sposób niepotrzebnej kłótni, płaczu i rozczarowania. Rozmawiaj z dzieckiem, aby wiedziało, jakie zagrożenia niesie ze sobą zbyt długie przesiadywanie przed komputerem (np. zmniejszenie czasu na inne aktywności, w tym kontakty z rówieśnikami, czy zajęcia fizyczne).  

Wprowadzenie ograniczeń czasowych w korzystaniu z multimediów jest istotne także ze względów zdrowotnych. Dziecko, spędzające dużo czasu przed ekranem komputera, może skarżyć się na pieczenie oczu oraz uczucie piasku pod powiekami. Skutkiem może być także  rozwój zespołu suchego oka i krótkowzroczności.

Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia tych problemów, warto robić częste przerwy - odejść na chwilę od komputera i np. popatrzeć przez okno.   

Dziecko nie powinno korzystać z multimediów tuż przed snem z uwagi na możliwe trudności zasypianiem, a także w ciemnym pokoju, gdyż kontrast między migającym ekranem a ciemnością nasila zmęczenie oczu.  

Zadbaj także o prawidłową postawę dziecka siedzącego przy komputerze (odpowiednie krzesło i właściwe ustawienie monitora), aby nie pojawiły się problemy z kręgosłupem.  

Gdy zasady korzystania z tabletu czy komputera są ustalone, pora umożliwić pociechom dostęp do multimediów i do tego, co jest w nich najbardziej wartościowe. Komputer może  stać się ważnym narzędziem do nauki, rozwijania zainteresowań i zdolności.

Dzieci chętnie usiądą przed monitorem nie tylko po to, aby pograć, ale także poszukać informacji, czy skorzystać z programów edukacyjnych. 

Podsuwaj dziecku takie gry i programy, które pobudzą jego rozwój umysłowy, nauczą poprzez zabawę logicznego myślenia, planowania i strategii, rozwiązywania problemów. Powinny być dostosowane do wieku i sprawdzone przez ekspertów.  

Gdy młodsze dziecko korzysta z komputera, nie powinno tego robić bez twojej wiedzy. Z badań wynika, że dzieci poniżej 12-stego roku życia nie powinny mieć komputera w swoim pokoju, a dzieci poniżej 14 roku życia nie powinny mieć nieograniczonego dostępu do internetu, bo wpływa to negatywnie na ich wyniki w nauce.  

Lepiej nie sadzaj dziecka przed komputerem dla chwili własnego spokoju, lub na pocieszenie. Najlepiej by było, żebyście wspólnie odkrywali jego możliwości. Przekonaj się, że wspólna gra może dać i tobie, i dziecku, wiele radości.

Szczególnie w przypadku młodszych dzieci możliwość omawiania tego, co się dzieje na ekranie monitora, dzielenia się wrażeniami i emocjami jest istotna.  

Gdy dziecku trudno jest rozstać się z komputerem, zachęć je do tego proponując jakieś ciekawe zajęcia, inne formy spędzania wolnego czasu. Zaproś do domu koleżanki i kolegów dziecka, zagrajcie w planszówkę, albo wyjdźcie razem na spacer.

Pamiętaj też o tym, że dziecko bierze z ciebie przykład, dlatego sama nie spędzaj za dużo czasu przy swoim laptopie.  


Autor: Małgorzata Kamińska

INTERIA.PL
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Strona główna INTERIA.PL
Polecamy