Mamy w formie, czyli ćwiczenia z wózkiem
Dziecko
Jak szybko powrócić do formy sprzed ciąży? Co zrobić, gdy świeżo upieczona mama nie ma czasu na fitness lub siłownię?
Sposób znalazła trenerka personalna Joanna Brzezińska, która zaczęła ćwiczyć podczas spacerów z wózkiem.
- Wykorzystałam swoją nadaktywność i swój zawód to tego, aby stworzyć coś fajnego.
Żeby podczas spaceru wykorzystać ten czas w bardziej efektywny i atrakcyjny sposób, żeby powrócić do sylwetki i dawnej formy - przyznała Brzezińska w "Dzień dobry TVN".
- Wózek okazał się być doskonałym narzędziem do pracy. Pozwala utrzymać stabilizacje i stawia doskonały opór - dodała.