Przyczyny migren u nastolatków
Nastolatki, które mają nadwagę, mało ćwiczą lub palą papierosy mogą być bardziej podatne na częste bóle głowy oraz migreny niż ich rówieśnicy, u których nie występuje żaden z wyżej wymienionych czynników - twierdzą naukowcy z Oslo.
Migrena to choroba przewlekła, objawiająca się nawracającymi bólami głowy, które upośledzają codzienne funkcjonowanie. Według różnych źródeł nawet 20% osób może cierpieć na tę dolegliwość. Warto wiedzieć, że choroba ta bardzo często zaczyna się już w wieku dziecięcym lub nastoletnim, dlatego tak ważne jest, by zawczasu zadbać o zdrowie naszych pociech. W badaniu autorstwa norweskich uczonych wzięło udział prawie 6000 nastolatków w wieku od 13 do 18 lat, wśród których przeprowadzono ankietę. Pytania dotyczyły aktywności fizycznej, palenia oraz dolegliwości bólowych, a także wagi. Jak się okazało, wśród badanej grupy 36% dziewcząt i 21% chłopców skarżyło się na powracające w przeciągu ostatniego roku bóle głowy, 16% wszystkich uczniów miało nadwagę, 19% paliło, a 31% ćwiczyło rzadziej niż dwa razy w tygodniu.
Nastolatki, u których występowały wszystkie trzy czynniki, były o 3,4 raza bardziej narażone na dolegliwości związane z bólami głowy (55% miało częste bóle głowy) niż osoby, u których nie występował żaden z czynników (tylko 25%). Nastolatki z 2 negatywnymi czynnikami były 1,8 raza bardziej podatne na silne bóle. Ponadto osoby z nadwagą wykazywały 40% większe prawdopodobieństwo wystąpienia u nich bólów niż osoby spoza grupy czynników negatywnych. Wśród osób palących ten współczynnik wrastał do 50%. Nastolatki z małą ilością ruchu miały 20% większą podatność na migreny niż rówieśnicy, którzy ćwiczyli przynajmniej dwa razy w tygodniu i u których nie występowały inne negatywne czynniki. Jak podkreśla autor badań - John-Anker Zwart - wyniki analiz pokazują, że zapobieganie i leczenie migren u nastolatków powinno koncentrować się na prowadzeniu właściwego trybu życia, którego elementami są: zdrowe odżywianie, regularne ćwiczenia oraz rzucenie palenia.
