Reklama

Reklama

Te ćwiczenia sprzyjają zajściu w ciążę


Reklama


Ćwiczenia sprzyjające zajściu w ciążę? Na czym polegają? Położna, instruktorka fitnessu i pilatesu Izabela Natalia Dembińska zaprezentowała w "Dzień Dobry TVN" przykładowe zestawy ćwiczeń dla kobiet, które chcą zajść w ciążę.

- Te ćwiczenia wchodzą w aspekt opieki prekoncepcyjnej, czasu, kiedy świadomie przygotowujemy się do zajścia w ciążę - wyjaśniła.

- Zapewniają, że będziemy w lepszej formie. Żyjemy w stresujących warunkach, kobiety dużo pracują, co powoduje, że wydzielają dużo męskich hormonów - wytłumaczyła.

- Te ćwiczenia są połączeniem jogi, pilatesu i treningów wzmacniających. Dużo bazujemy również na wiedzy wynikającej z pracy nad ciałem - dodała.



Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje