Spis treści:
- Dlaczego Koziorożec?
- Opanowanie zamiast wybuchu
- Co dzieje się z niewyrażonymi uczuciami?
- Powody, przez które Koziorożec ukrywa to, co czuje
Dlaczego Koziorożec?
Koziorożec, otwiera się w nowym oknie od najmłodszych lat uczy się polegać wyłącznie na sobie. Wychodzi z założenia, że nikt nie powinien rozczulać się nad własnym losem. Kiedy pojawia się problem, jego pierwszy odruch to odcięcie emocji i natychmiastowe przejście w tryb zadaniowy. Traktuje swoje przeżycia jak prywatną sprawę, do której nikt z zewnątrz nie powinien mieć dostępu. Uzewnętrznianie złości, żalu czy lęku kojarzy mu się z bezradnością, a utrata panowania nad sobą to coś, na co nigdy sobie nie pozwoli.
Zobacz również:
Często za tym zachowaniem stoi syndrom przedwczesnej dorosłości. Koziorożec nierzadko już we wczesnych latach musiał wejść w rolę "tego rozsądnego", z którym dorośli sobie nie radzili. Szybko wyciągnął lekcję, że na dziecięce humory i bezradność nie ma wokół niego miejsca, bo ktoś musi trzymać wszystko w ryzach. Ten mechanizm zostaje z nim na stałe - w dorosłym życiu zamienia się w automatyczny odruch brania każdego ciężaru wyłącznie na własne barki.
Opanowanie zamiast wybuchu
Podczas gdy niektórzy po ciężkim dniu rzucają rzeczami, płaczą w poduszkę albo dzwonią do znajomych, by się wygadać, Koziorożec, otwiera się w nowym oknie milknie. Jego twarz nie zdradza niczego. Potrafi uczestniczyć w ostrej sprzeczce z zupełnie niewzruszoną miną, choć w jego wnętrzu kotłują się potężne nerwy. Nie oznacza to wcale, że niczego nie przeżywa. Czuje wszystko bardzo mocno, ale jego mechanizm obronny nakazuje mu zachować spokój. Dopiero w samotności, gdy nikt nie patrzy, pozwala sobie na słabość, choć i wtedy rzadko daje upust łzom.
Co dzieje się z niewyrażonymi uczuciami?
Długotrwałe duszenie w sobie trudnych spraw ma swoją wysoką cenę. Koziorożec nie potrafi machnąć ręką i zapomnieć o przykrościach. Wszystkie niewypowiedziane słowa, żale i rozczarowania odkłada głęboko w sobie. Z czasem to nagromadzone napięcie zaczyna odbijać się na jego ciele. Pojawiają się bezsenne noce, ciągłe zmęczenie, bóle głowy czy nagły spadek sił. Koziorożec, otwiera się w nowym oknie potrafi tygodniami udawać przed całym światem, że wszystko ma pod kontrolą, podczas gdy jego organizm wysyła wyraźne sygnały ostrzegawcze. Jednak zamiast zwolnić i przyznać, że jest zwyczajnie przeciążony, narzuca sobie jeszcze więcej obowiązków. Ucieczka w pracę to jego sprawdzony sposób na zagłuszenie własnego wnętrza.
Zobacz również:
Powody, przez które Koziorożec ukrywa to, co czuje
Niechęć Koziorożca do otwierania się przed innymi nie wynika ze złośliwości czy chęci manipulowania ludźmi. Za jego powściągliwą postawą stoją następujące obawy:
- uważa okazywanie emocji za słabość i utratę kontroli nad sytuacją,
- boi się, że ktoś wykorzysta jego szczerość i zranienie przeciwko niemu,
- woli rozwiązać kłopot działaniem, zamiast tracić czas na narzekanie,
- nie chce obarczać bliskich swoimi problemami, bo uważa, że musi być dla nich oparciem.
Próby wyciągania z Koziorożca zwierzeń na siłę przynoszą odwrotny skutek. Jeśli wyczuje presję, zamknie się w sobie jeszcze mocniej i utnie rozmowę jednym zdaniem. Aby do niego dotrzeć, potrzeba sporej cierpliwości i wyczucia. Zamiast dopytywać kilka razy z rzędu, co się stało, lepiej stworzyć mu spokojną przestrzeń i pokazać obecność bez zbędnego oceniania. Koziorożec otworzy się dopiero, gdy poczuje pełne bezpieczeństwo i zobaczy, że nikt nie próbuje podważać jego zdania. Docenia spokój, wsparcie i brak natarczywości.
