Reklama

Reklama

Szybki obiadek dla malucha!

Nie masz pomysłu na obiad dla swojego dziecka? Sprawdź nasze! Dziś serwujemy jajecznicę na parze i brokuły z ziemniakiem!

Jajecznica na parze (po 11. miesiącu)

Składniki:

1 jajko kurze

1 łyżka mleka modyfikowanego w proszku

1/2 łyżeczki masła

szczypiorek

Przygotowanie:  

1. Jajko dokładnie umyj pod bieżącą wodą. Sparz je wrzątkiem, a następnie wybij na posmarowany masłem spodeczek. 

2. Mleko modyfikowane rozpuść w wodzie zgodnie z przepisem podanym na opakowaniu. Dodaj je do jajka i wymieszaj.

3. Zagotuj w garnku trochę wody. Umieść spodeczek nad wrzątkiem. Zaczekaj, aż jajko zetnie się wystarczająco.

Reklama

4. Szczypiorek umyj, osusz i drobno posiekaj. Posyp nim jajecznicę.

Brokuły z ziemniakiem (po 7. miesiącu)

Składniki:

1/2 ziemniaka

2-3 różyczki brokułów

1/2 żółtka jaja kurzego

1 łyżeczka masła lub oliwy z oliwek

Przygotowanie:

1. Ziemniak umyj, obierz ze skórki i ponownie opłucz.

2. Brokuły dokładnie umyj pod bieżącą wodą.

3. Warzywa włóż do 200 ml wrzątku i ugotuj do miękkości.

4. Jajko umyj, sparz i ugotuj w osobnym naczyniu.

5. Oddziel żółtko od białka. Pół żółtka rozgnieć na miazgę.

6. Żółtko dodaj do ugotowanych warzyw i wszystko zmiksuj.

7. Dodaj masło lub oliwę z oliwek i ponownie zagotuj danie.

Mam dziecko

Reklama

Dowiedz się więcej na temat: kuchnia | dziecko | maluch | dieta | jajecznica | brokuły | ziemniaki | przepisy kulinarne | dzieci

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje