Warunek soczystej ryby. Mięso będzie rozpływać się w ustach

Natalia Jabłońska

Natalia Jabłońska

Delikatny filet z białej ryby doprawiony czarnym sezamem, udekorowany świeżą natką pietruszki oraz plasterkami cytryny, podany na talerzu z dodatkiem sałaty.
Jak przygotować smaczną rybę? Prosta marynata nada jej cudowny aromatIakov Filimonov123RF/PICSEL

Spis treści:

  1. Prosta czynność, duża zmiana. Dlaczego warto marynować ryby?
  2. Jakie ryby najlepiej nadają się do marynowania?
  3. Jakie przyprawy najlepiej pasują do ryb?
  4. Przepis na marynatę do ryby

Prosta czynność, duża zmiana. Dlaczego warto marynować ryby?

Jakie ryby najlepiej nadają się do marynowania?

Kawałek białej ryby serwowany z listkami bazylii, w tle warzywa, widoczne pomidorki cherry oraz żółta papryka.
Dzięki marynatom ryba za każdym razem może smakować nieco inaczej123RF/PICSEL

Jakie przyprawy najlepiej pasują do ryb?

Zobacz również:

Przepis na marynatę do ryby

  • 3 łyżki oliwy z oliwek (można zastąpić ją olejem rzepakowym)
  • 2 łyżki łagodnej musztardy
  • 1 łyżka płynnego miodu naturalnego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1/2 łyżki skórki z cytryny
  • 1/2 łyżeczki soli
  • świeżo mielony pieprz, tymianek lub estragon - wedle uznania
Kolorowe dania kuchni azjatyckiej z miseczką ryżu, talerzem zielonej fasoli edamame, kęsami mięsa z sezamem oraz świeżymi warzywami i cytryną, na których widoczne jest logo portalu oraz napis 'kuchnia'.
Poznaj przepisy, które łączą smak, zdrowie i domowe ciepłoCanva ProINTERIA.PL
„Ewa gotuje”: Łosoś w cieście francuskimPolsat