Gdy maluch ma katar

Inhalacje i kąpiele
Ulgę przyniosą inhalacje, np. z rumianku, olejku Olbas lub Inhalolu. Do miski z gorącą wodą (uważaj, by para nie oparzyła dziecka), dodaj pół litra naparu rumiankowego (zaparz 4 ekspresowe torebki) lub parę kropli preparatu z mentolem. Posadź dziecko nad miską i przykryj mu głowę ręcznikiem (nie zasłaniaj buzi). Podobnie zadziała kąpiel z kroplami mentolowymi.
Herbatki i soczki
Mały pacjent poczuje się lepiej, gdy poczęstujesz go rozgrzewającym sokiem z malin lub herbatką BoboVita "Na suchy nosek" (zawiera kompozycję: tymianku, kopru, anyżu, mięty pieprzowej i olejków eterycznych). Czterolatkowi możesz też podawać codziennie łyżeczkę soku z aloesu, zawierającego dużo witaminy C (np. Aloes Young Alter Medica).

Wody w sprayu

W walce z katarem pomoże też woda morska, np. spray Marimer (zawierający pierwiastki śladowe, m.in. miedź i mangan) lub Disnemar (fizjologiczny roztwór wody morskiej z mikroelementami). Łagodnie oczyszczą nosek, rozpuszczą gęstą wydzielinę i nawilżą błonę śluzową. Dobrze sprawdzi się też spray do nosa na bazie wody mineralnej (np. Pneumovit).

Nawilżanie to podstawa

Zadbaj, by w pokoju zakatarzonego dziecka powietrze nie było zbyt suche. Możesz używać nawilżacza (np. Adler, 389 zł). Jeśli nie masz takiego urządzenia, powieś mokre ręczniki na kaloryferach lub grzejnikach, albo postaw kilka naczyń z wodą obok łóżka pociechy. Pamiętaj też, aby pokój, w którym przebywa, często wietrzyć (zwłaszcza przed snem).

Zdrowe "a psik!"

Jeśli maluch ma kłopoty z oddychaniem przez nosek, możesz go oczyścić, delikatnie usuwając wydzielinę specjalnym odsysaczem (np. aspiratorem NoseFRIDA, ok. 26 zł). Możesz też sprowokować dziecko, by... kichnęło. To prosta metoda, by zakatarzona pociecha swobodniej odetchnęła. Użyj "kręcących" w nosku, drobno zmielonych przypraw (np. pieprzu lub cynamonu). Nasyp odrobinę na chusteczkę higieniczną i daj dziecku do powąchania. Na pewno kichnie. Bądź przygotowana, by od razu wydmuchało nosek. Jeśli obawiasz się, że dziecko może zbyt gwałtownie zareagować na przyprawy, wybierz inny sposób - połaskocz je w nosek mięciutkim piórkiem.

Oczyszczamy nosek

Podczas kataru dziecko musi często wydmuchiwać nos. Naucz je, by robiło to prawidłowo. Wydmuchiwanie wydzieliny z obu dziurek naraz jest bardzo częstym błędem. Należy oczyszczać najpierw jedną, później drugą dziurkę (zawsze jedną lekko zatykając). Uważaj też, by dziecko nie dmuchało za mocno, bo nadwyrężone katarem naczynka krwionośne mogą popękać. Pamiętaj, by zakatarzona pociecha zawsze używała do wycierania noska tylko świeżych, jednorazowych chusteczek higienicznych. Jeśli będzie korzystać kilka razy z tej samej, może się ponownie zakażać.