<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
    <channel><atom:link href="https://kobieta.interia.pl/porady/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/>
        <title>Porady - Kobieta w INTERIA.PL</title>
        <link>https://kobieta.interia.pl</link>
        <description>Porady - Kobieta w INTERIA.PL - Codzienna porcja informacji dla kobiet: horoskop, moda, uroda, miłość i zdrada. Zdrowie kobiety i wszystko co z nim związane - dziecko, kosmetyki, fitness. Publikujemy ciekawe artykuły, porady, listy i niesamowite zdjęcia.</description>
        <lastBuildDate>Tue, 28 Jul 2026 18:22:53 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>kobieta.interia.pl</generator>
        <language>PL</language>
        <ttl>15</ttl>
        <copyright>Copyright (C) 2026</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[Zmiany w sierpniowych wypłatach emerytur. Warto znać te daty ]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-zmiany-w-sierpniowych-wyplatach-emerytur-warto-znac-te-daty,nId,23520834</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-zmiany-w-sierpniowych-wyplatach-emerytur-warto-znac-te-daty,nId,23520834</guid>
            <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 17:01:05 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N3T8SBWOPJIX9-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Zmiękną i zżółkną szybciej niż powinny. Nie kładź obok ogórków ]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-wiekszosc-przechowuje-je-razem-przez-to-ogorki-szybciej-sie,nId,23520514</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-wiekszosc-przechowuje-je-razem-przez-to-ogorki-szybciej-sie,nId,23520514</guid>
            <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 14:39:49 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N3T5W7UR7R7PY-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Użyjesz takiego gadżetu w lesie i wracasz z mandatem. Policja apeluje]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-poszedl-z-grzebieniem-na-jagody-wrocil-z-mandatem-policja-os,nId,23520935</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-poszedl-z-grzebieniem-na-jagody-wrocil-z-mandatem-policja-os,nId,23520935</guid>
            <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 11:57:22 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N3TPS9Q0S0L2H-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[To ulubiony napój na lato. U seniorów może zwiększać ryzyko odwodnienia]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-seniorzy-uwielbiaja-ten-napoj-latem-niekiedy-moze-zwiekszac,nId,23520253</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-seniorzy-uwielbiaja-ten-napoj-latem-niekiedy-moze-zwiekszac,nId,23520253</guid>
            <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 06:51:22 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N3MG345ELTDEW-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Poranny sposób na płaski brzuch i trawienie. Pij jeszcze przed śniadaniem]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-napar-spozywaj-codziennie-przed-sniadaniem-jelita-beda-dzial,nId,23520454</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-napar-spozywaj-codziennie-przed-sniadaniem-jelita-beda-dzial,nId,23520454</guid>
            <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 04:43:05 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N3NU44SQBBPKR-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Grecy kupują je na lokalnym targu. Bez nich trudno o dobry obiad]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-grecy-kupuja-na-targu-kazdego-ranka-pomidory-to-dopiero-pocz,nId,23517868</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-grecy-kupuja-na-targu-kazdego-ranka-pomidory-to-dopiero-pocz,nId,23517868</guid>
            <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 03:08:04 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N2Z397ORTSMOJ-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Leczo to tylko początek przygody. Oto jak postępować z cukinią]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-zadna-cukinia-sie-nie-zmarnuje-tak-poradzisz-sobie-z-obfitym,nId,23518694</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-zadna-cukinia-sie-nie-zmarnuje-tak-poradzisz-sobie-z-obfitym,nId,23518694</guid>
            <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 15:07:13 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N3D3I3WD3A9E9-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Lasy dosłownie świecą na żółto. Wśród zbiorów kurki "giganty"]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-trwa-wysyp-kurek-w-polsce-w-tym-regionie-lasy-doslownie-swie,nId,23520340</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-trwa-wysyp-kurek-w-polsce-w-tym-regionie-lasy-doslownie-swie,nId,23520340</guid>
            <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 10:17:07 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N3M5V8Y9CWME3-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Brakuje jej w diecie wielu Polaków. Sprawdź, gdzie szukać witaminy E]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-malo-kto-wie-gdzie-jest-najwiecej-witaminy-e-te-produkty-war,nId,23513263</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-malo-kto-wie-gdzie-jest-najwiecej-witaminy-e-te-produkty-war,nId,23513263</guid>
            <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 14:15:33 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N05USOCM72RO5-C321.webp"/>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Sąsiedzi zapytają, co rośnie przy płocie. Szybko tworzy zieloną ścianę]]></title>
            <link>https://kobieta.interia.pl/porady/news-akebia-pieciolistkowa-czekoladowe-pnacze-ktore-bedzie-najwie,nId,23517965</link>
            <guid isPermaLink="true">https://kobieta.interia.pl/porady/news-akebia-pieciolistkowa-czekoladowe-pnacze-ktore-bedzie-najwie,nId,23517965</guid>
            <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 10:46:59 GMT</pubDate>
            <category>Porady</category>
            <enclosure length="0" type="image/webp" url="https://i.iplsc.com/-/000N2YKDGCDSW79N-C321.webp"/>
        </item>
    </channel>
</rss>