Rozkrusz i połóż na kaloryferze. Efekt cię zadziwi
Wraz z dłuższymi wieczorami i niższymi temperaturami na zewnątrz coraz chętniej sięgamy po rozgrzewające kadzidełka czy świece zapachowe, by zapewnić sobie w domu przyjemną atmosferę i poprawić nastrój. Nie są to jednak najlepsze rozwiązania, bo tego typu produkty wydzielają też szkodliwe substancje i na dłuższą metę mogą podrażniać oczy lub drogi oddechowe. Poznaj genialny trik na przyjemną aromatyczną woń w domu i lepsze samopoczucie.
Spis treści:
- Dlaczego jesienią i zimą warto dbać o aromaterapię?
- Rozkrusz i połóż na grzejniku - efekty cię zachwycą
- Dlaczego warto stosować naturalną aromaterapię?
Dlaczego jesienią i zimą warto dbać o aromaterapię?
Jesienią wiele osób odczuwa spadek nastroju spowodowany mniejszą ilością słońca i częstszym spędzaniem czasu w domu. Deszczowa pogoda i chłód sprawiają też, że znacznie rzadziej i krócej wietrzymy mieszkania, a to sprzyja powstawaniu nieprzyjemnych zapachów. Tymczasem badania naukowców wykazały, że aromaterapia pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne i potrafi zdziałać cuda w kwestii samopoczucia. Zamiast stosowania drogich i niezbyt zdrowych świec zapachowych czy odświeżaczy powietrza, warto postawić na naturalne metody.
Rozkrusz i połóż na grzejniku - efekty cię zachwycą
Jeśli chcesz, by w twoim mieszkaniu roznosił się przyjemny i delikatny zapach, postaw na ekologiczne domowe sposoby. W sezonie grzewczym kaloryfery to naturalne źródła rozprowadzania nie tylko ciepła, ale i zapachu. Wystarczy, że rozkruszysz kilka liści laurowych i włożysz je do płóciennego woreczka razem z garścią suszonej szałwii. Materiał możesz jeszcze skropić odrobiną ulubionego olejku eterycznego. Całość połóż na grzejniku, a wkrótce aromatyczny zapach rozniesie się po całym domu.
Dlaczego warto stosować naturalną aromaterapię?
W przeciwieństwie do odświeżaczy powietrza czy świec zapachowych naturalne produkty nie wydzielają intensywnej i drażniącej woni, która z czasem może stać się dusząca i powodować bóle głowy. Tymczasem liście laurowe są w pełni bezpieczne dla zdrowia i zawierają cenne olejki eteryczne oraz substancje bioaktywne. Badania naukowców dowiodły, że ich wdychanie poprawia nastrój, obniża stres i napięcie psychiczne, a nawet stymuluje funkcje poznawcze - pamięć i koncentrację. Podobne działanie wykazuje zapach suszonej lawendy, więc można stosować ją naprzemiennie, by cieszyć się wyjątkowym aromatem w mieszkaniu.
Szukasz sprawdzonych sposobów na łatwiejsze i przyjemniejsze życie? Sprawdź nasze praktyczne porady, które pomogą ci zaoszczędzić czas, uniknąć błędów i czerpać radość z codziennych obowiązków. Więcej w sekcji PORADY na kobieta.interia.pl
