Spis treści:
- Wyprostowana postawa, większa skłonność do ryzyka
- Postawa może wpływać także na emocje
- Nie tylko postawa. Otoczenie również może wpływać na nasze zachowanie
Wyprostowana postawa, większa skłonność do ryzyka
W eksperymencie uczestniczyło niemal 200 osób. Naukowcy nie mówili im jednak, że badają wpływ pozycji ciała na podejmowanie decyzji. Zamiast tego zmienili warunki, w jakich pracowali uczestnicy.
Część osób korzystała z tabletu ustawionego na podwyższeniu przy regulowanym biurku. Taka konfiguracja naturalnie sprzyjała siedzeniu z bardziej wyprostowaną sylwetką. Pozostali uczestnicy pracowali przy niższym blacie, dlatego częściej pochylali się do przodu.
Następnie badani wzięli udział w komputerowym zadaniu określanym jako analogowe zadanie ryzyka balonów. Ich zadaniem było stopniowe pompowanie wirtualnego balonu. Każde kolejne naciśnięcie zwiększało potencjalną nagrodę, ale jednocześnie podnosiło prawdopodobieństwo, że balon pęknie, a zdobyte w danej rundzie punkty przepadną.
Osoby siedzące bardziej wyprostowane decydowały się zazwyczaj na większą liczbę "pompowań" i osiągały wyższe wyniki. Naukowcy podkreślają jednak, że nie oznaczało to po prostu większej brawury.
- To sugeruje, że nie działali bardziej impulsywnie, lecz bardziej skutecznie podejmowali ryzyko - wyjaśnił Jorge Armony, profesor psychiatrii i psychologii na Uniwersytecie McGill oraz główny autor badania cytowany przez SciTechDaily.
Zobacz również: Sprawdź kondycję swojego mózgu. Te pięć sygnałów świadczy o dobrej sprawności poznawczej
Postawa może wpływać także na emocje
Różnice zaobserwowano nie tylko w zachowaniu, ale również w deklarowanym samopoczuciu uczestników. Osoby, które siedziały wyprostowane, częściej zgłaszały silniejsze poczucie dumy.
To interesujące, ponieważ duma jest emocją związaną z pozytywną oceną siebie i własnych działań. Zdaniem autorów badania może to wskazywać, że sposób ułożenia ciała oddziałuje nie tylko na zachowania, ale również na to, jak odbieramy własne doświadczenia.
Naukowcy podkreślają jednak, że zaobserwowane efekty były umiarkowane i pojawiły się w kontrolowanych warunkach laboratoryjnych. Nie oznacza to więc, że samo wyprostowanie pleców nagle poprawi zdolność podejmowania decyzji albo sprawi, że ktoś stanie się bardziej pewny siebie.
Badanie jest jednak interesujące z innego powodu. Uczestnicy nie dostali polecenia, aby siedzieć prosto. Ich postawę kształtowało samo stanowisko pracy. Większość badanych nie zdawała sobie nawet sprawy, że sposób siedzenia jest jednym z elementów eksperymentu.
Zobacz również: 6 nieoczywistych spraw, którymi eksperci od związków nie chcą, żebyś dzieliła się ze swoim partnerem
Nie tylko postawa. Otoczenie również może wpływać na nasze zachowanie
Autorzy badania chcieli w ten sposób ograniczyć problem, z którym od lat mierzą się eksperymenty dotyczące tzw. pozy władzy. Ich krytycy zwracali uwagę, że uczestnicy mogą domyślać się celu badania i nieświadomie zachowywać się zgodnie z oczekiwaniami.
W eksperymencie McGill postawa wynikała z ustawienia sprzętu, a nie z instrukcji badaczy. Dodatkowo naukowcy wykorzystali analizę nagrań wideo, aby obiektywnie sprawdzić kąt ułożenia szyi uczestników i potwierdzić, że ich sylwetki rzeczywiście różniły się podczas zadania.
Wyniki sugerują więc coś bardziej subtelnego niż prostą zasadę "siedź prosto, a będziesz podejmować lepsze decyzje". Pokazują raczej, że nasze zachowanie może pozostawać pod wpływem drobnych elementów codziennego otoczenia - ustawienia biurka, wysokości ekranu czy sposobu, w jaki organizujemy miejsce pracy.
- Efekty były umiarkowane i obserwowane w kontrolowanych warunkach laboratoryjnych - zaznaczał profesor Jorge Armony, podkreślając, że badania nie należy traktować jako przełomowej metody poprawiania osądu czy podejmowania decyzji.
Wnioski mogą być jednak ciekawą wskazówką dla projektowania przestrzeni, w których spędzamy wiele godzin. Być może ergonomiczne stanowisko pracy wpływa na nas nie tylko fizycznie. Nawet tak niepozorny element jak pozycja, w jakiej siedzimy, może w pewnym stopniu kształtować nasze emocje i sposób reagowania na ryzyko.
Szukasz sprawdzonych sposobów na łatwiejsze i przyjemniejsze życie? Sprawdź nasze praktyczne porady, które pomogą ci zaoszczędzić czas, uniknąć błędów i czerpać radość z codziennych obowiązków. Więcej w sekcji PORADY na kobieta.interia.pl
