Wystarczy 20 minut. Opuchnięte i zmęczone stopy od razu poczują ulgę
Kąpiele stóp to jeden z najprzyjemniejszych etapów domowej pielęgnacji. Prosty zabieg odświeża skórę i przynosi ulgę nawet po najbardziej intensywnym dniu. Łatwo jest wykonać go w domowym zaciszu, zwłaszcza wykorzystując produkt, który większość z nas ma pod ręką.
Spis treści:
- Pielęgnacja stóp domowym sposobem. Co daje moczenie nóg w rozmarynie?
- Kto najbardziej doceni działanie rozmarynu na stopy?
- Jak przygotować kąpiel stóp z rozmarynem?
Pielęgnacja stóp domowym sposobem. Co daje moczenie nóg w rozmarynie?
Aromatyczna roślina kojarzona jest przede wszystkim z kuchnią. Właściwości rozmarynu sprawiają jednak, że znajduje zastosowanie w kosmetyce i naturalnych metodach pielęgnacji. Szkoda byłoby nie skorzystać, zwłaszcza że w kuracji można wykorzystać zarówno świeże gałązki, suszone ziele, jak i olejek eteryczny.
Kąpiel stóp w rozmarynie przynosi ulgę obolałym kończynom, działa odprężająco i odświeżająco. Ciepła woda w połączeniu z pachnącą przyprawą pomaga rozluźnić mięśnie po ciężkim dniu.
Zobacz też: To dlatego wystawiasz stopę spod kołdry. Większość nie ma o tym pojęcia
Kto najbardziej doceni działanie rozmarynu na stopy?
Pielęgnacyjne zastosowanie rozmarynu docenią zwłaszcza osoby noszące na co dzień zabudowane obuwie. Po długim spacerze, wielogodzinnym staniu czy intensywnym wysiłku fizycznym ciepła woda z dodatkiem ziół przynosi przyjemne uczucie komfortu i odprężenia.
Rozmaryn sprawdza się w pielęgnacji suchej i szorstkiej skóry. Połączenie ciepłej kąpieli z późniejszym zastosowaniem kremu nawilżającego sprzyja regeneracji naskórka i poprawie jego wyglądu. Wiele osób zauważa, że po takim zabiegu skóra stóp staje się bardziej miękka i przyjemna w dotyku. Łatwiej jest usunąć zrogowaciały naskórek oraz pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stóp. Kąpiel z rozmarynem może również niwelować opuchliznę.
Jak przygotować kąpiel stóp z rozmarynem?
Zorganizowanie we własnym mieszkaniu małego rytuału pielęgnacyjnego nie wymaga specjalnych przygotowań. Wystarczy, że kilka kropel olejku z rozmarynu wlejesz do miednicy z ciepłą wodą. Możesz użyć także dwóch łyżek suszonego ziela lub trzech-czterech świeżych gałązek, które wrzucisz do litra wrzątku. Zostaw pod przykryciem na 10-15 minut. Następnie napar przecedź i wlej do miski z ciepłą wodą.
Stopy zaleca się moczyć w tak przygotowanej kąpieli przez 20 minut. Na koniec delikatnie osusz skórę miękkim ręcznikiem i nałóż krem nawilżający. Zabieg wykonuj dwa razy w tygodniu.
Zobacz też: Rób krótkie przerwy w jednym celu. Zbijesz poziom cukru, poprawisz zdrowie stawów
Chcesz wyglądać i czuć się pięknie każdego dnia? Sprawdź nasze sprawdzone triki urodowe, które naprawdę działają, i odkryj, jak małe zmiany potrafią odmienić wygląd i samopoczucie. Więcej inspiracji na kobieta.interia.pl/uroda
