PORADY | Środa, 24 czerwca 2020 (11:40)
Nadciśnienie tętnicze to problem, z którym boryka się coraz więcej ludzi. Czy leczenie farmakologiczne to jedyna alternatywa? Okazuje się, że naturalne metody leczenia wysokiego ciśnienia krwi skutecznie wspomagają leki, a w niektórych przypadkach mogą je z czasem zastąpić. Oto najbardziej skuteczne sposoby naturalnego obniżania ciśnienia krwi.
1 / 14
Płynąca w naczyniach krew zawsze wywiera jakiś nacisk na ich ścianki. Najlepiej dla naszego zdrowia i samopoczucia, gdy przez większość dnia siła tego naporu jest równa 120/80 mmHg. Oczywiście, pod wpływem różnych czynników może ona na chwilę wzrosnąć, ale zaraz potem powinna wrócić do normy. Przy częstych stresach, jak ma to miejsce choćby teraz, może to być utrudnione. We krwi stale krąży dużo kortyzolu i adrenaliny, a to hormony, pod wpływem których naczynia krwionośne ulegają zwężeniu. (Naj)
Źródło: 123RF/PICSEL
