Dlaczego niektóre osoby przyciągają jak magnes? Poznaj sprawdzone nawyki

Wiedza na temat kilku kluczowych cech i nawyków, które pomogą stać się osobą, z którą inni chcą spędzać czas, ma znaczenie nie tylko ze względu na podbudowanie samooceny. Nie chodzi również wyłącznie o to, by mieć grono znajomych dla stłamszenia doraźnego uczucia nudy.

Utrzymywanie kontaktu z innymi ma ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Badania pokazują, że osoby towarzyskie żyją dłużej, rzadziej chorują i lepiej radzą sobie ze stresem. Bliskie relacje dają poczucie przynależności, bezpieczeństwa i sensu życia. W czasach "cyfrowych", gdy kontakt coraz częściej przenosi się na komunikatory internetowe, warto dbać o relacje "na żywo" i kontakt twarzą w twarz.

Analizy dotyczące "niebieskich stref", czyli miejsc, w których żyje najwięcej stulatków, jasno wskazują, że czynniki społeczne mają niebagatelny wpływ na długie życie w dobrej kondycji. Jak pisze Magdalena Habel w serwisie Interia Zdrowie: "Silne więzi społeczne i regularne interakcje z innymi ludźmi mają kluczowe znaczenie dla zdrowia i długowieczności. Spotkania z przyjaciółmi, udział w życiu społeczności oraz wzajemne wsparcie emocjonalne przyczyniają się do obniżenia poziomu stresu i poprawy samopoczucia".

Bycie osobą, do której inni lgną, nie ma nic wspólnego z perfekcją. Chodzi o pozytywną energię, którą możemy wysyłać do innych na różne sposoby. Ludzie przyciągają się nawzajem nie poprzez wygląd czy status, ale sposób, w jaki się przy sobie czują. Pierwszym filarem w budowaniu szczerych relacji jest autentyczność.

Ludzie bowiem instynktownie wyczuwają fałsz. Osoby, które próbują udawać kogoś, kim nie są, szybko tracą w oczach otoczenia. Popularni ludzie nie boją się pokazać swojego prawdziwego "ja" - z wadami, emocjami, własnymi opiniami. Autentyczność budzi zaufanie, które jest fundamentem każdej relacji. Gdy jesteś szczery, inni czują się przy tobie bezpiecznie i swobodnie.

Zobacz też: Poranny rytuał ludzi sukcesu. Zajmuje tylko kilka sekund

Nic tak nie zjednuje ludzi jak pozytywne nastawienie. Optymiści, którzy widzą w trudnych sytuacjach okazję, a nie przeszkodę, inspirują innych. Uśmiech, poczucie humoru i serdeczność potrafią rozładować napięcie i zbudować mosty tam, gdzie inni tylko dokładają cegiełki do tworzenia muru. Pozytywna aura sprawia, że ludzie chcą przebywać w naszym towarzystwie. Czy to na pewno wystarczy? Warto samemu się zastanowić nad tym, jak czujemy się w otoczeniu osób, które ciągle narzekają, a tworzenie czarnych scenariuszy traktują niemalże jak hobby.

Lubiane osoby uznawane są za dobrych słuchaczy. W rozmowach nie przerywają, nie skupiają się wyłącznie na sobie, ale żywo interesują się tym, co mówi druga strona. Zadawanie pytań, empatia i skupienie na rozmówcy to umiejętności, które budują głębokie więzi. Gdy ktoś czuje się wysłuchany, zyskuje przekonanie, że jest ważny. To z kolei jedna z najcenniejszych "rzeczy", jakie można komuś dać.

Pewność siebie nie oznacza dominacji czy wywyższania się. Można opisać ją jako spokojną siłę, nie arogancję. Chodzi o spokój wewnętrzy, a nie krzykliwe stawianie się w centrum uwagi. Osoby zrównoważone, które nie muszą udowadniać na siłę swojej wartości, wzbudzają podziw i poczucie bezpieczeństwa. Taka postawa zachęca innych do przebywania w twoim towarzystwie.

Małe gesty mogą mieć wielkie znaczenie, a uprzejmość nigdy nie wychodzi z mody. Popularne osoby potrafią okazać wdzięczność, wsparcie i szacunek wobec innych - niezależnie od statusu czy odmiennych poglądów. Często wystarczają drobne gesty, np. komplement, uśmiech czy wyciągnięcie pomocnej dłoni. Takie zachowania budują pozytywny wizerunek i sprawiają, że inni chętnie odwzajemniają sympatię.

Nie chodzi o oddawanie ulubionych frytek z talerza czy pożyczanie pieniędzy na zawołanie. Ludzie lubią tych, którzy potrafią dzielić się radością, wiedzą i doświadczeniem. Osoby hojnie ofiarujące swój czas i uwagę przyciągają, ponieważ dają innym poczucie wspólnoty. Warto też dzielić się swoimi emocjami. Szczerość i otwartość sprawiają, że inni czują z tobą więź.

Polecamy: Test osobowości, który zdradzi, jaki osiągniesz w życiu sukces

Nie musisz sypać dowcipami jak z rękawa. Warto jednak pamiętać, że śmiech zbliża ludzi bardziej niż jakikolwiek komplement. Osoby z dystansem do siebie, które są w stanie gładko rozładować napiętą atmosferę żartem, budzą sympatię. Nie trzeba od razu być duszą towarzystwa. Najważniejsza jest umiejętność wprowadzenia lekkości i radości w codzienne relacje.