Skuteczne sposoby pielęgnacji ciała. O tym warto wiedzieć!
Piękne ciało wymaga kompleksowej i konsekwentnej pielęgnacji. Większość kobiet prędzej czy później dostrzeże na swojej skórze ślady upływającego czasu, ciąży czy chociażby drobnych, skórnych dolegliwości. Na szczęście współczesna nauka i kosmetologia zna sposoby, by jak najdłużej cieszyć się jędrną i zdrowo wyglądającą skórą.
Po pierwsze: Peelingi
Regularne złuszczanie martwego naskórka to podstawa pielęgnacji. Delikatny masaż pod prysznicem z użyciem ścierających drobinek nie tylko usuwa zanieczyszczenia, wygładza, zmiękcza i ujędrnia skórę, ale też poprawia krążenie i rozluźnia całe ciało. Dzięki peelingom działanie balsamów i kremów nie idzie na marne. Witaminy i minerały nie napotykają żadnych barier i wnikają głęboko w skórę, solidnie ją odżywiając.
Hitem w trosce o doskonałą kondycję ciała są scruby stworzone na bazie naturalnych składników. Kosmetyki z zawartością oczyszczającej, bogatej w siarkę i krzemionkę glinki lub odżywczych olejków i ekstraktów roślinnych powinny na stałe zagościć na twojej łazienkowej półce. Pamiętaj, by stosować je minimum raz w tygodniu, wcierając niewielkie ilości, okrężnymi ruchami w uda, brzuch, łydki i miejsca, w których skóra jest wyjątkowo zrogowaciała.
Po drugie: Balsamy i mleczka do ciała
Tradycyjnych kosmetyków - jak balsam lub mleczko do ciała - powinnaś używać przynajmniej dwa razy dziennie przez okrągły rok. Rano, tuż po wyjściu spod prysznica i wieczorem, przed zaśnięciem. W zależności od potrzeb twojej skóry mogą nawilżać, ujędrniać, odżywiać lub poprawiać jej elastyczność.
Pamiętaj o nich szczególnie jesienią i zimą, gdy zimne powietrze lub suchy klimat w ogrzewanych pomieszczeniach, a także grube warstwy odzieży mogą uszkodzić delikatny płaszcz hydrolipidowy naskórka. Stosowanie kosmetyków odżywiających ciało sprawdzą się też latem. Na wakacjach częściej wystawiasz ciało na działanie promieni słonecznych, pływasz i zażywasz kąpieli, a to sprzyja fotostarzeniu, utracie sprężystości i wysuszeniu skóry.
Po trzecie: Boostery do ciała
Kremy typu booster to nowinka na rynku kosmetyków i produktów do pielęgnacji ciała. Wspierają działanie innych preparatów i zazwyczaj są ukierunkowane na jeden, konkretny cel. W zależności od składu, pomagają w odmładzaniu, natłuszczają i nawilżają przesuszone partie skóry, poprawiają koloryt skóry, nadają jej blasku i zdrowego wyglądu.
Warto po nie sięgnąć, gdy dostrzegasz niedoskonałości na wybranych partiach ciała (np. zmarszczki na szyi, suche ramiona, wiotczejące ciało w okolicach brzucha). Ponadto booster ma za zadanie chronić naskórek przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych i przedłuża jego zdolność do szybkiej regeneracji.
W składzie boostera do ciała szukaj przede wszystkim ceramidów, wysoko skoncentrowanych witamin (np. C lub E), odmładzających i regenerujących olejków (macadamia, jojoba, marula) lub składników stymulujących odnowę kolagenu w skórze.
Po czwarte: Kosmetyki wyszczuplająco-antycellulitowe
Na twoich udach, brzuchu i pośladkach pojawił się cellulit? Najwyższy czas sięgnąć po ujędrniające kosmetyki, które pomogą ci zredukować ten kłopotliwy problem. Produkty wyszczuplające przydadzą się również wtedy, gdy regularnie odwiedzasz siłownię, chodzisz na zajęcia fitness i jesteś na diecie.
Cenne składniki zawarte w kremach i balsamach pomogą ci osiągnąć i utrzymać spektakularny efekt swoich działań. Przyspieszone odchudzanie ułatwi m.in. kofeina - nieoceniony w walce o smukłą sylwetkę "spalacz tłuszczu" - oraz reduktory cellulitu i rozstępów z zawartością synferyny i diosgeniny.
Chcąc osiągnąć dobry i szybki rezultat nie poprzestań tylko na wklepywaniu kosmetyków, choć już sam masaż ciała z użyciem balsamu z odpowiednimi składnikami poprawia mikrokrążenie krwi i wspomaga spalanie tłuszczów w komórkach. Dla najlepszych efektów jednocześnie stosuj trio: ruch + zrównoważona dieta + kosmetyki antycellulitowe. Po takim połączeniu sukces jest murowany!
