Reklama

Reklama

Stawiam na zdrowy styl życia

Rok temu stanęłam na wadze i przeraziłam się. Ważyłam 10 kilo więcej niż normalnie.

W dodatku zrobiłam sobie badania i okazało się, że mam za wysoki cholesterol. Od tego czasu postanowiłam o siebie zadbać. Zaczęłam czytać książki na temat zdrowego żywienia, regularnie ćwiczyć i chodzić na siłownię. Jedzenie kupuję tylko w sklepach ze zdrową żywnością. Dokładnie sprawdzam etykiety, dbam, by nie było tam żadnych konserwantów i sztucznych dodatków. Rano biegam po dwa kilometry. Trzy razy w tygodniu chodzę na siłownię albo na basen. Czuję się fantastycznie.

Reklama

Mam wrażenie, że wreszcie odkryłam właściwą drogę w życiu. Nie wyobrażam sobie dnia bez biegania, pływania albo ćwiczeń na bieżni. Mój mąż twierdzi, że zwariowałam, że kompletnie mi odbiło. Coraz częściej się kłócimy. On nie chce moich zdrowych produktów. Jadamy już zupełnie osobno. Chwilami zastanawiam się, czy może rzeczywiście zabrnęłam w tym wszystkim za daleko?

Karolina, 39 lat

Dowiedz się więcej na temat: zdrowie | zdrowy styl życia

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje