co zrobić żeby mieć zdrowe serce

Kawa nie zwiększa ryzyka zaburzeń rytmu serca

Środa, 21 lipca 2021 (13:18)

Naukowcy z University of California w San Francisco przeprowadzili największe w historii badanie, którego celem było sprawdzenie, czy picie kawy ma negatywny wpływ na pracę serca....

kawa, picie kawy, wpływ kawy na zdrowie, zdrowe serce

Edamame: Właściwości i zastosowania

Piątek, 3 stycznia 2020 (15:10)

Edamame, czyli włochata młoda soja to prawdziwy rarytas azjatyckiej kuchni. Nie tylko świetnie smakuje i pasuje do wielu potraw, ale jest też źródłem cennych dla zdrowia składników...

kuchnia azjatycka, co jeść aby schudnąć, kuchnia japońska, bezpieczne odchudzanie

Co jeść, gdy często boli cię serce?

Czwartek, 5 grudnia 2019 (18:28)

Coraz więcej ludzi narzeka na problemy z sercem, odczuwają ból, kłucie i ogólny dyskomfort przy oddychaniu. Znaczny wpływ na to ma współczesny tryb życia, nieustanny pęd, brak czasu i...

Dieta zapobiegająca udarowi mózgu

Środa, 12 czerwca 2019 (14:59)

Udaru dostaje w Polsce aż 70 tysięcy osób rocznie, a niemal połowa umiera na jego skutek. Spośród pozostałych osób tylko połowa powraca do pełnej sprawności. Często zależy to od szybkiej...

Tysiącznik: Pięknie dekoruje ogród, świetnie działa na trawienie i serce

Poniedziałek, 17 września 2018 (14:23)

Tysiącznik pospolity zwany w Polsce także centurią pospolitą nie tylko pięknie dekoruje ogrody, ale wykazuje też nietuzinkowe właściwości lecznicze. Sporządzane na jego bazie odwary,...

Dieta na oczyszczanie żył

Środa, 5 września 2018 (17:46)

Z wiekiem w naszym organizmie zalega coraz więcej szkodliwych substancji, co staje się szczególnie groźne po 50. roku życia. Warto usprawnić metabolizm, dzięki czemu odblokujesz żyły i...

miażdżyca

Co wpływa zabójczo na serce? Jak je wzmocnić i poprawić kondycję?

Środa, 29 sierpnia 2018 (13:56)

Statystyki nie pozostawiają złudzeń. Ponad połowa zgonów w Polsce jest spowodowana chorobami układu sercowo-naczyniowego oraz układu oddechowego. Jeśli na co dzień nie troszczymy się o...

zawał

Wanilia: Przyspiesza odchudzanie i poprawia porost włosów

Wtorek, 20 lutego 2018 (12:52)

Kusząca niezwykłym aromatem wanilia najczęściej wykorzystywana jest do deserów i wypieków. Skrywa jednak w sobie wiele innych, często bardzo zaskakujących właściwości. Bogactwo zawartych...

zdrowe serce, wanilia

Jak naturalnie wesprzeć pracę serca?

Środa, 27 września 2017 (09:27)

Serce to organ pracujący bez przerwy, dlatego tak ważna jest dbałość o jego kondycję. Zależy ona głównie od jakości krwi oraz od jej przepływu. Zdrowa, zrównoważona dieta oraz dostosowana...

choroby serca

Co jeść, aby chronić się przed atakiem serca?

Piątek, 18 sierpnia 2017 (12:44)

Choroba wieńcowa jest bardzo częstym schorzeniem, zwłaszcza u tych, którzy stosują standardową dietę pełną uwodornionych olejów i cukru. Według statystyk około miliona osób miało w tym...

Jak chronić serce u chorych na cukrzycę typu drugiego?

Środa, 23 marca 2016 (10:00)

Wiele sposobów wykorzystywanych przy leczeniu cukrzycy może także korzystnie wpłynąć na poprawę zdrowia serca. Oto co powinieneś wiedzieć na temat cholesterolu, ciśnienia krwi i sposobów,...

8 nawyków, które nie służą twojemu sercu

Czwartek, 7 stycznia 2016 (12:34)

Zwykliśmy sądzić, że problemy z sercem dotyczą ludzi w pewnym wieku, nie dbających o swoje zdrowie. Nie nas. Jednak, czy na pewno tryb życia, jaki prowadzimy, jest korzystny dla naszego...

zdrowe odżywianie

Artykuły (12)