ćwiczenia
Artykuły (209)
-
Ćwiczę więc chudnę
- Środa, 7 lipca 2010 (10:11)
Nawet bez osobistego trenera i karnetu do fitness klubu możesz wyglądać jak gwiazda. Zmobilizuj się, a na efekty nie będziesz długo czekać.ćwiczenia, mięśnie -
Biust na baczność!
- Piątek, 18 czerwca 2010 (13:21)
-
Ćwiczenia na ból kręgosłupa
- Poniedziałek, 31 maja 2010 (10:50)
W ciągu ostatnich 100 lat nasza aktywność zmniejszyła się aż pięciokrotnie - 200 lat temu pokonywaliśmy pieszo dystans 10 - 15 km dziennie, dziś zaledwie 500 metrów.bół kręgosłupa, ćwiczenia -
O zgrabną sylwetkę walczą... mieczem
- Czwartek, 13 maja 2010 (16:20)
Starożytne miecze samurajów służyły do tego, aby siec nieprzyjaciół. Dzisiaj, dzięki tej broni, możemy się pozbyć kilku zbędnych kilogramów i rozładować stress. W fitnessie zapanowała...ćwiczenia -
Wiosenne ABC urody
- Czwartek, 18 marca 2010 (08:03)
-
Szczupła sylwetka latem - najlepsze ćwiczenia wysmuklające
- Sobota, 13 marca 2010 (15:54)
Choć o smukłą, szczupłą sylwetkę staramy się dbać przez cały rok, to jednak szczególnie w okresie letnim skupiamy na niej swoją uwagę, poszukując najskuteczniejszych ćwiczeń na odchudzanie.ćwiczenia -
Kontrowersyjna dieta paleolityczna
- Poniedziałek, 8 lutego 2010 (15:32)
-
Bieganie powiększa mózg
- Piątek, 22 stycznia 2010 (13:26)