ćwiczenia oddechowe

Artykuły (4)

  • Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne u dzieci

    Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne u dzieci

    • Poniedziałek, 2 października 2017 (14:46)
    Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne warto wykorzystywać u dzieci zarówno podczas terapii jak i podczas zabawy w domu, czy przedszkolu. Mają szereg zastosowań i można je użyć u każdego...
    ćwiczenia oddechowe
  • Wiosenna motywacja

    Wiosenna motywacja

    • Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 (09:49)
    Wiele osób przez zimowe półrocze popada w rutynę, z niechęcią myśląc o zmianie reżimu treningowego i wypróbowaniu innych form aktywności.
    bieganie, jogging, fitness, ćwiczenia, ćwiczenia oddechowe
  • Czas relaksu, relaksu czas...

    Czas relaksu, relaksu czas...

    • Poniedziałek, 5 września 2011 (13:03)
    W zabieganym dniu bardzo trudno jest znaleźć chwilę odpoczynku. Na co dzień towarzyszy nam pośpiech i stres. Dlatego warto nauczyć się skutecznie relaksować.
    relaks, Fitness, ćwiczenia oddechowe
  • Co to jest pranajama?

    • Czwartek, 28 sierpnia 2008 (12:44)
    Natasza Moszkowicz: Pranajama to ćwiczenia oddechowe, a tak naprawdę oznacza panowanie nad oddechem i bycie nieustannie świadomym jego przebiegu. Często osoby początkujące mówią: "ja bym...
    ćwiczenia oddechowe, oddech, ćwiczenia