dlaczego witamina d jest ważna - kobieta.interia.pl -

W tych produktach znajdziesz najwięcej witaminy D. Jedz je zwłaszcza teraz

Wtorek, 20 września 2022 (10:40)

Wskazując źródło witaminy D, wiele z nas zdecyduje się na słońce. Jest ona bowiem wytwarzana w naszej skórze pod wpływem promieni słonecznych. Co zrobić jednak, kiedy lato dobiega końca,...

Dlaczego warto jeść tłuste ryby?

Wtorek, 5 maja 2020 (09:45)

Zbilansowana dieta jest kluczowa dla zachowania dobrej kondycji - wzmacnia odporność i pozytywnie wpływa na przemianę materii. Zdrowe odżywianie się to też najprostszy sposób na szczupłą...

Dlaczego witamina D jest niezbędna dla zdrowia?

Środa, 8 kwietnia 2020 (09:20)

Witaminy to substancje odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jedną z nich jest witamina D, nazywana „witaminą słońca”, ponieważ organizm wytwarza ją pod wpływem...

Niezbędna witamina, która poprawia wydolność organizmu

Poniedziałek, 10 lipca 2017 (10:59)

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest to również witamina rozpuszczalna w tłuszczach, którą można znaleźć w kilku produktach spożywczych. Witamina D...

Czy witamina C faktycznie jest skuteczna w leczeniu przeziębienia?

Piątek, 3 marca 2017 (09:00)

Jeśli chodzi o witaminy, wszystko co do tej pory było wiadome, teraz może okazać się zdecydowanie mylące. Mając na myśli niektóre witaminy od razu możemy powiedzieć, na co one pomagają i...

witamina C, witamina d, witaminy, przeziębienie, witamina c działanie

Objawy świadczące o niedoborze witaminy D

Czwartek, 8 grudnia 2016 (14:46)

Tak zwana witamina D w rzeczywistości nie jest witaminą. To hormon, który produkowany jest przez nasz organizm w odpowiedzi na ekspozycję na słońce. Z tego też powodu witaminę tę nazywa...

witamina d

Czy dostarczamy organizmowi wystarczającą ilość witaminy D?

Wtorek, 8 listopada 2016 (13:40)

Wydaje się, że coraz więcej słyszymy w mediach czy od farmaceutów o dobroczynnym działaniu witaminy D. Przyjmowana w odpowiednich dawkach powoduje, że nasze kości są mocne, włosy i...

witamina d

3 sposoby, aby wzmocnić swoje kości

Poniedziałek, 8 lutego 2016 (11:03)

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że szkielet nie tylko utrzymuje i wspomaga mięśnie i ochroni narządy wewnętrzne. Aktywnie przyczynia się do zdrowia poprzez produkcję komórek krwi...

mocne kości

Jak rozpoznać niedobór witaminy D?

Wtorek, 6 października 2015 (12:49)

Ludzkie ciało wykorzystuje witaminę D do stymulowania rozmaitych funkcji organizmu. Jedną z nich jest regulowanie poziomu wapnia, który okazuje się niezbędny w procesie...

witamina d

Artykuły (9)